А Вы доедаете норму белка?! Давайте посчитаем ⬇️ Чтобы посчитать свою норму белка- умножьте свой вес на гр и разделите это по приемам пищи. А эти продукты помогут соблюдать свою норму белка легко! Для консультации напишите [id622901|@parikon]
Hide player controls
Hide resume playing