Тяга гантели к поясу с протяжкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- стопы чуть шире таза - корпус наклонен вперед, спина в нейтральном положении - гантель на вытянутых руках - выполняем тягу к поясу: тянем локти вверх вдоль корпуса до линии с корпусом, опускаем гантель - выполняем протяжку: во взрывной манере протягиваем гантель вдоль корпуса в положение над головой

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3l2dTNGRWxHbmtIVU1aQlN2MXVpOFVKcURwUXRzbGhHTkRpRmRyTkZXbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)

2 days ago

00:37:01

30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)

91 24%

Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой Техника выполнения упражнения #андрейлопес

5 days ago

00:01:57

Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой Техника выполнения упражнения #андрейлопес

7.8K 5%

Тренировка модели Виктории Лопырёвой для подтянутых бёдер

5 days ago

00:01:37

Тренировка модели Виктории Лопырёвой для подтянутых бёдер

544 30%

Хватит делать Тягу гантели к поясу так!

7 days ago

00:00:18

Хватит делать Тягу гантели к поясу так!

7 61%

Тяга гантели в наклонеПодписаться .

1 week ago

00:00:06

Тяга гантели в наклонеПодписаться .

27 31%

Качалка | Тренажерный зал

1 week ago

00:00:39

Качалка | Тренажерный зал

1.1K 57%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

1 week ago

00:14:12

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

310 18%

Удержание Соренсона (экстензии бёдер) с горизонтальной тягой гантелей

1 week ago

00:00:21

Удержание Соренсона (экстензии бёдер) с горизонтальной тягой гантелей

35 67%

Тяга ПЛИЕ (гири/гантели)

1 week ago

00:00:39

Тяга ПЛИЕ (гири/гантели)

6 35%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

2 weeks ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

30 60%

Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье

2 weeks ago

00:00:31

Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье

31 78%

Становая тяга с плинтов (гиря)

2 weeks ago

00:01:19

Становая тяга с плинтов (гиря)

2.6K 44%

Обзор тренажера Т-образная тяга с упором в грудь Bronz Gym Partner BGR 809

2 weeks ago

00:03:18

Обзор тренажера Т-образная тяга с упором в грудь Bronz Gym Partner BGR 809

24 19%

румынская тяга с гантелей_гирей

2 weeks ago

00:00:57

румынская тяга с гантелей_гирей

9.1K 70%

Водянов LIVE Илья Голубочкин тренирует своего подопечного. Показали форму за три недели до Гран при Inferno

2 weeks ago

00:24:28

Водянов LIVE Илья Голубочкин тренирует своего подопечного. Показали форму за три недели до Гран при Inferno

96 5%

Тяга гантели одной рукой на скамье

3 weeks ago

00:00:05

Тяга гантели одной рукой на скамье

5 87%

Тяга ренегата

3 weeks ago

00:00:12

Тяга ренегата

8 46%

Тяга гантели к поясу в упоре

3 weeks ago

00:00:14

Тяга гантели к поясу в упоре

12 68%

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

3 weeks ago

00:00:17

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

15 26%

Тяга и удержание гантели на подшипниковой ручке 60мм, 40кг#armlifting#армлифтинг#armwrestling#grip

3 weeks ago

00:01:00

Тяга и удержание гантели на подшипниковой ручке 60мм, 40кг#armlifting#армлифтинг#armwrestling#grip

1 65%

Хватит делать Румынскую тягу так!

3 weeks ago

00:00:19

Хватит делать Румынскую тягу так!

12 14%

Тяга к поясу + мах двух гантель в полную амплитуду

3 weeks ago

00:00:20

Тяга к поясу + мах двух гантель в полную амплитуду

2 81%

Тяга гантели в наклоне 60/7-8 повт.

3 weeks ago

00:00:42

Тяга гантели в наклоне 60/7-8 повт.

3 19%

1 день Спина 5 упр Тяга гантели одной рукой в наклоне

3 weeks ago

00:00:46

1 день Спина 5 упр Тяга гантели одной рукой в наклоне

3 55%

0 Comments

Guest