Программа бега для выносливости - совет ветерана-кикбоксера Кости Глухова

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Apr 2024

6,574 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сезон бега открыт. Можно начинать добавлять его в тренировочную программу. Первая программа для выносливости. Уже о ней рассказывал. Хороша, как подготовка к бою - кикбоксинг, ММА, любители #обучалкакостиглухова

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3ZlMEt2NUloVlhEMkdPQWxvejJWWE5nelgzMWZuVzA4Ym5pKzV3MGV6RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Криминал в ЖКХ! Бежать надо из страны мгновенно и подальше

30 minutes ago

00:06:30

Криминал в ЖКХ! Бежать надо из страны мгновенно и подальше

1 67%

Революция в мире БАД! Из чего состоит система MetaPWR от DoTerra РАСПАКОВКА

3 hours ago

00:14:15

Революция в мире БАД! Из чего состоит система MetaPWR от DoTerra РАСПАКОВКА

1 82%

Югорчане вместе со всей страной пробежали полумарафон ЗаБег.РФ

4 hours ago

00:02:34

Югорчане вместе со всей страной пробежали полумарафон ЗаБег.РФ

1 77%

Гибель ребенка расследовал весь мир, а правда была под носом: история мальчика в коробке

9 hours ago

00:38:36

Гибель ребенка расследовал весь мир, а правда была под носом: история мальчика в коробке

1 66%

Место ступора | Сергей Данилов

10 hours ago

00:00:58

Место ступора | Сергей Данилов

1 11%

ГОНЯЕМ ЛИМФУ, ПОДНИМАЕМ РУКИ! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #shorts #лимфа #зож #здоровье #мотивация #радость

10 hours ago

00:00:54

ГОНЯЕМ ЛИМФУ, ПОДНИМАЕМ РУКИ! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #shorts #лимфа #зож #здоровье #мотивация #радость

1 53%

МЕГАПОВТОРКА! Программа тренировок 1. Отжимания подтягивания приседания.

14 hours ago

00:16:28

МЕГАПОВТОРКА! Программа тренировок 1. Отжимания подтягивания приседания.

1 29%

Группа Альянс На заре (1987)

14 hours ago

00:05:52

Группа Альянс На заре (1987)

1 63%

Контроль калорийности питания. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 5

15 hours ago

00:09:36

Контроль калорийности питания. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 5

1 33%

Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе

17 hours ago

00:12:28

Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе

1 89%

ОТКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА ПРОЕКТА НА ЛАЙТЕ МАЙ 2024

17 hours ago

00:23:30

ОТКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА ПРОЕКТА НА ЛАЙТЕ МАЙ 2024

1 6%

Ретро Игровой Ивент Пройти Всё 16 / День 273 / Игры в коллекции: 1764 - 17&&

18 hours ago

00:00:00

Ретро Игровой Ивент Пройти Всё 16 / День 273 / Игры в коллекции: 1764 - 17&&

1 91%

Больше двух с половиной тысяч любителей бега приняли участие в Ангарском полумарафоне

23 hours ago

00:00:58

Больше двух с половиной тысяч любителей бега приняли участие в Ангарском полумарафоне

3 27%

Одежда из разных нитей: почему нельзя носить (Второзаконие ) | Феликс Понятовский

1 day ago

00:14:44

Одежда из разных нитей: почему нельзя носить (Второзаконие ) | Феликс Понятовский

87 30%

ШОУ ПРЕОБРАЖЕНИЕ | ШАНС НА НОВУЮ ЖИЗНЬ | РЕАЛИТИ ПЛЮС САЙЗ #plussize #реалитишоу

1 day ago

01:10:04

ШОУ ПРЕОБРАЖЕНИЕ | ШАНС НА НОВУЮ ЖИЗНЬ | РЕАЛИТИ ПЛЮС САЙЗ #plussize #реалитишоу

217 83%

Виталий Дубинин в программе Квартирник у Маргулиса (НТВ, .)

2 days ago

01:16:34

Виталий Дубинин в программе Квартирник у Маргулиса (НТВ, .)

9 83%

КАК быстро заснуть СЕРЕНИТИ идеален для крепкого сна! Эфирное масло и БАД - Ароматерапия 21 века

2 days ago

00:10:07

КАК быстро заснуть СЕРЕНИТИ идеален для крепкого сна! Эфирное масло и БАД - Ароматерапия 21 века

1 74%

Скачки на пони и на палке с лошадиной головой: как прошел Кубок пони-форума в Москве

2 days ago

00:01:30

Скачки на пони и на палке с лошадиной головой: как прошел Кубок пони-форума в Москве

8.4K 91%

Концерт Оркестра народных инструментов ГМПИ им. М. Ипполитова-Иванова. Гл. дирижёр Александр Лисовец

2 days ago

01:07:29

Концерт Оркестра народных инструментов ГМПИ им. М. Ипполитова-Иванова. Гл. дирижёр Александр Лисовец

1 9%

AVGN Водопроводчики не носят галстуки Rus-Reploid

2 days ago

00:20:38

AVGN Водопроводчики не носят галстуки Rus-Reploid

926 93%

Могилизация. Когда на физкультуре так не бегал, как от ТЦК... Run, Forest, Run!

2 days ago

00:00:10

Могилизация. Когда на физкультуре так не бегал, как от ТЦК... Run, Forest, Run!

2.8K 24%

Я снова студентка. MBA 57 ВШБ ГУУ

2 days ago

00:00:44

Я снова студентка. MBA 57 ВШБ ГУУ

106 93%

Спринтерские упражнения для разогрева, которые помогут вам стать быстрее

2 days ago

00:01:00

Спринтерские упражнения для разогрева, которые помогут вам стать быстрее

5.6K 8%

Как тренироваться. Физподготовка с нуля

2 days ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка с нуля

4 54%

0 Comments

Guest