Сколько повторений делать, чтобы накачаться

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Dec 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, Сколько повторений делать, чтобы накачаться? Ответ в этом видео! :) Присед - 192,5 кг 4 по 5; Жим - 100 кг 4 по 5; Тяга - 170 кг 3 по 5. Приятного просмотра. Не забудь оценить видео (лайк или дизлайк), а также поделись пожалуйста своим мнение в комментариях. Успехов! Добавляйтесь и подписывайтесь, буду рад: VK - Inst - Youtube - Twitch -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2lqSU9LRzJuZnkrSEpGSHFNYWtPSFZCZVF6Zkp0eE9XWUdvN3ZTNWZaVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему мы не меняемся и грехи повторяются Ответы отца Димитрия Смирнова. .

6 hours ago

00:07:01

Почему мы не меняемся и грехи повторяются Ответы отца Димитрия Смирнова. .

1 52%

ДОЙТИ ДО ПРЕДЕЛА. ПОЧЕМУ ВОЙНА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ | #ВзглядПанченко

8 hours ago

00:16:02

ДОЙТИ ДО ПРЕДЕЛА. ПОЧЕМУ ВОЙНА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ | #ВзглядПанченко

1 10%

ИСПРАВЛЕНИЕ КРИВЫХ ЗУБОВ ВИНИРАМИ ФОТО ВИНИР КЕРАМИЧЕСКИЙ

8 hours ago

00:03:23

ИСПРАВЛЕНИЕ КРИВЫХ ЗУБОВ ВИНИРАМИ ФОТО ВИНИР КЕРАМИЧЕСКИЙ

3 43%

ПРЕПАРИРОВАНИЕ ЗУБОВ ПОД ВИНИРЫ ВИНИРЫ СТОИМОСТЬ В КРАСНОЯРСКЕ

9 hours ago

00:03:23

ПРЕПАРИРОВАНИЕ ЗУБОВ ПОД ВИНИРЫ ВИНИРЫ СТОИМОСТЬ В КРАСНОЯРСКЕ

1 62%

Как одеть виниры Виниры сколько стоит

12 hours ago

00:03:23

Как одеть виниры Виниры сколько стоит

1 49%

Виниры или металлокерамика

12 hours ago

00:03:23

Виниры или металлокерамика

3 7%

Сколько те повторять Re:Zero. Жизнь с нуля в альтернативном мире 3

18 hours ago

00:02:52

Сколько те повторять Re:Zero. Жизнь с нуля в альтернативном мире 3

1 51%

Получили повторЛюбимая двухсторонняя куртка Фараон идеальный вариант для активных осенних будней Цена:Штучно - 4000

19 hours ago

00:00:14

Получили повторЛюбимая двухсторонняя куртка Фараон идеальный вариант для активных осенних будней Цена:Штучно - 4000

1 94%

Получили повтор Хит продаж Всеми любимый трендовый жилет Старк Собственное производство Persona by Marina Цена:Шт

19 hours ago

00:00:22

Получили повтор Хит продаж Всеми любимый трендовый жилет Старк Собственное производство Persona by Marina Цена:Шт

1 65%

Укрепляем ЯГОДИЦЫ без оборудования ТОП-3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения на ягодицы для новичков

19 hours ago

00:05:31

Укрепляем ЯГОДИЦЫ без оборудования ТОП-3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения на ягодицы для новичков

1 76%

Виниры до и после фото мужчины Как выглядит зубы венера

20 hours ago

00:03:23

Виниры до и после фото мужчины Как выглядит зубы венера

2 20%

ВОРОНКА

1 day ago

00:01:18

ВОРОНКА

2 22%

ВСЁ, ЧТО ВОКРУГ ЭТО ТВОЁ ЗЕРКАЛО! Вся правда о том, почему твои ошибки повторяются снова и снова

1 day ago

00:06:24

ВСЁ, ЧТО ВОКРУГ ЭТО ТВОЁ ЗЕРКАЛО! Вся правда о том, почему твои ошибки повторяются снова и снова

1 55%

Прямой винир это Виниры на передние цена

1 day ago

00:03:23

Прямой винир это Виниры на передние цена

1 9%

САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

1 day ago

00:40:43

САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

14 9%

ВИНИРЫ СТОИМОСТЬ МОСКВА

1 day ago

00:03:23

ВИНИРЫ СТОИМОСТЬ МОСКВА

4 10%

Как одеть виниры дома Сколько стоят виниры для зубов новосибирск цена

1 day ago

00:03:23

Как одеть виниры дома Сколько стоят виниры для зубов новосибирск цена

5 7%

Смысл техники медитации. Как, сколько и зачем медитировать

2 days ago

00:13:11

Смысл техники медитации. Как, сколько и зачем медитировать

1 39%

Получили бомбовую новинкуТкань: пайетка на подкладе, с дорогим кружевомРазмеры: см повторЦена: 980сомЦвета: черн, ша

2 days ago

00:00:19

Получили бомбовую новинкуТкань: пайетка на подкладе, с дорогим кружевомРазмеры: см повторЦена: 980сомЦвета: черн, ша

1 5%

Виниры на зубы цена во владикавказе Виниры пенза цена

2 days ago

00:03:23

Виниры на зубы цена во владикавказе Виниры пенза цена

3 18%

Инна Ивановна Панченко: что такое речь, логопедия, путь в профессии

2 days ago

01:10:03

Инна Ивановна Панченко: что такое речь, логопедия, путь в профессии

1 49%

Виниры в барнауле цена отзывы Виниры в минске отзывы форум

2 days ago

00:03:23

Виниры в барнауле цена отзывы Виниры в минске отзывы форум

4 94%

Виниры для зубов заказать Виниры доктор смайл отзывы

2 days ago

00:03:23

Виниры для зубов заказать Виниры доктор смайл отзывы

5 31%

Виниры на зубы цена в магнитогорске Установка виниров в челябинске

3 days ago

00:03:23

Виниры на зубы цена в магнитогорске Установка виниров в челябинске

3 94%

0 Comments

Guest