Guest
Магазин Megasport: В данный момент в магазине действует скидка на весь ассортимент профессиональной медицины компании MUELLER– 40% Ассортимент может меняться, актуальную информацию уточняйте в магазине «Megasport» Сроки акции ограничены. Прошлые видео про колени: Как избавиться от боли в коленях, болезнь Осгуда Шляттера. Лечение болей в колене: Болят колени или периодически мучает боль в колене? Почему болит колено и как его лечить? Так называемое «Колено прыгуна» (тендинит связки надколенника) обычно бывает у баскетболистов и волейболистов — спортсменов, которые много прыгают, но может встречаться у спортсменов из многих видов спорта. Пациенты говорят о ноющей боли в передней части коленей, которая периодически становится сильнее при прогрессирующей болезни. Эта боль обычно локализуется чуть ниже коленной чашечки, но также может быть выше в некоторых случаях (сухожилия четырехглавой мышцы). Тендинит возникает после острых или хронических перегрузок, мелких травм, возрастных изменений и ухудшения кровообращения, либо в результате травмы. В зависимости от продолжительности симптомов, «колено прыгуна» может быть классифицировано в 1 из 4 стадий, а именно: Этап 1 — Боль только после тренировки или другой физической активности. Этап 2 — Боль во время и после тренировки. Этап 3 — Длительная боль во время и после тренировки, спортсмен жалуется, что тренироваться трудно. Этап 4 — Полный разрыв сухожилий, требующий хирургического вмешательства. Травма, или микроразрыв сухожилия, который происходит быстрее, чем организм может восстановить, вызывает боль и припухлость в области надколенника. Предусматривается лечение: отдых, лед, сжатие и подъем травмированной области на возвышение. Спортсмены, сочетающие эти простые принципы с подобранной программой восстановительных тренировок, как правило, видят положительные результаты. Сжатие и поддержка связки надколенника и окружающих тканей могут быть достигнуты с помощью бандажа, с его специальным строением. Бандаж не только обеспечивает давление там, где это больше всего необходимо, но и помогает поддерживать коленную чашечку в целом, обеспечивая при этом индивидуальную подгонку к колену спортсмена, не мешая движениям во время тренировки. Продолжая компрессионную терапию, можно предотвратить повторную травму колена. По вопросам сотрудничества: Tujh91@ Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: Мой сайт: #volleyball #волейбол #volley
