Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Для сотрудничества: lenappkonditer@ *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness: Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте ) Код - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Плейлист “Понравится даже тем, кто не на ПП”: • Понравится даже тем, кто не на ПП *************************************** КБЖУ на 100 г : ККал 390,6, Б 13,8, Ж 28,7, У 20 Из этого количества ингредиентов получается примерно 22 конфеты по 17 г КБЖУ на 1 конфету (17 г): ККал 66, Б 2,3, Ж 4,9, У 3,4 *************************************** Ингредиенты: Кешью 160 г (в замоченном виде 210 г) Финики 60 г Апельсиновый сок 20 г (или другой) Цедра 1 апельсина 18 г (или сублимированная ягода) Какао 8 г (или кэроб, если хотите получить более сладкий вкус) Шоколад без сахара (72% содержания какао-продуктов) 50 г Обсыпка: какао, дробленые орехи, мак, кунжут 10-20 г *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Видео ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Всего 79 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Видео ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара! • ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный!... ПП ЧИЗКЕЙК СНИКЕРС! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Без печенья, без сухого молока! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Видео Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара! • Вкуснейший шоколадный ПП торт! Просто... Кокосовая паста и молоко! Дешевле в разы, чем покупные! • ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой ... Шоколадный ПП торт в дропсах! Низкокалорийный пп рецепт без сахара! • Нежный и вкусный! Шоколадный ПП торт!... 2 рецепта ПП трюфелей из ПП сгущенки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • 2 рецепта ПП трюфелей из ПП сгущенки!... БЕНТО-ТОРТ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! • ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП ре... ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму! • ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму! Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента! • Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 ... Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара! • Шоколадный пломбир! Низкокалорийный П... ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • ПП торт матча! Низкокалорийный! Без г... Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара! • Лимонные батончики! Кето рецепт! Без ... Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный пп ... Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Самый простой рецепт творожных ПП сыр... Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецеп... Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ мо... ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! • ПП ЧИЗКЕЙК ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ!... НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ... Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! • Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКА... Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту! • Мороженое без сахара за 1 минуту! Все... НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП р...
Hide player controls
Hide resume playing