Ходьба задом наперед с опорой

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте рядом со столешницей и возьмитесь за легкую опору одной рукой. Старайтесь стоять как можно выше с высоко поднятой головой. Пройдите назад, позволяя руке скользить по столешнице. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать полные шаги и отрывать ногу от пола во время шага. Перед тем, как столешница закончится, развернитесь и пройдите назад в исходное положение. Когда вы обретете уверенность, поднимите руку от опоры и попробуйте продолжить движение назад вдоль рабочей поверхности. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Реабилитация_походки #Независимый #Пожилой #Стоячий #Стол #Общее_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S01tUWx3M1Nkc3BFckFTSGFaL1M2cFF3TlJhWVBzYm5iWFkwaVp3Zzc0QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОПАЛ В ЗОНУ 13, ГДЕ ЖЕ ВЫХОД МЕНЯ ТУТ ЗАПЕРЛИ! | Zone 13 #anomaly #anomalyloop

1 month ago

00:36:10

ПОПАЛ В ЗОНУ 13, ГДЕ ЖЕ ВЫХОД МЕНЯ ТУТ ЗАПЕРЛИ! | Zone 13 #anomaly #anomalyloop

1 77%

Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Методы Долголетия Доктора Игоря Сергеевича Воробьева

2 months ago

00:09:09

Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Методы Долголетия Доктора Игоря Сергеевича Воробьева

1 15%

Красная Плесень - Пьяненькие девочки | Лучшие песни

2 months ago

00:03:12

Красная Плесень - Пьяненькие девочки | Лучшие песни

1 62%

Попа должна работать! Константин Гражданкин и Команда.

3 months ago

00:00:31

Попа должна работать! Константин Гражданкин и Команда.

1 68%

Сочные попки девушек, жопки, эротика, порно.

3 months ago

00:00:07

Сочные попки девушек, жопки, эротика, порно.

1.7K 88%

Ходить задом наперед, делать маникюр и есть яблоки. Продлевает ли это жизнь

4 months ago

00:05:36

Ходить задом наперед, делать маникюр и есть яблоки. Продлевает ли это жизнь

1.3K 37%

Простой способ, как связать носочки с высоким задником.

4 months ago

00:21:57

Простой способ, как связать носочки с высоким задником.

1 26%

Ходьба задом наперёд.

4 months ago

00:01:02

Ходьба задом наперёд.

77 23%

будь здоров обливаюсь. и при этом улыбаюсь. а ты какие водные процедуры делаешь потому что нравятся

4 months ago

00:00:58

будь здоров обливаюсь. и при этом улыбаюсь. а ты какие водные процедуры делаешь потому что нравятся

1 80%

#5.Аланья. Попал на турецкую кухню! Ем менемен и гёзлеме в кафе Aleyna Gzleme Evi. Отдых в Турции.

5 months ago

00:24:03

#5.Аланья. Попал на турецкую кухню! Ем менемен и гёзлеме в кафе Aleyna Gzleme Evi. Отдых в Турции.

1 56%

7 причин ходить задом наперед

7 months ago

00:00:10

7 причин ходить задом наперед

141 55%

Ходьба задом наперед с опорой

7 months ago

00:00:21

Ходьба задом наперед с опорой

10 26%

Ходьба с пятки на носок в обратном направлении

7 months ago

00:00:24

Ходьба с пятки на носок в обратном направлении

6 83%

Тандемная ходьба задом наперед

7 months ago

00:00:28

Тандемная ходьба задом наперед

15 70%

Ходьба задом наперед против сопротивления

7 months ago

00:00:03

Ходьба задом наперед против сопротивления

22 48%

Ходьба задом наперед

7 months ago

00:00:13

Ходьба задом наперед

12 78%

Ходьба задом наперед - маленькие шаги

7 months ago

00:00:37

Ходьба задом наперед - маленькие шаги

6 51%

Равновесие, ходьба в тандеме назад

7 months ago

00:00:28

Равновесие, ходьба в тандеме назад

9 71%

Походка Ходьба вперед, с помощью плавучести, с помощником - фокус на пятке/носке (уровень 1)

7 months ago

00:00:27

Походка Ходьба вперед, с помощью плавучести, с помощником - фокус на пятке/носке (уровень 1)

7 27%

Походка Ходьба задом наперед, с помощью плавучести, с помощником - ведение на каблуках (уровень 1)

7 months ago

00:00:28

Походка Ходьба задом наперед, с помощью плавучести, с помощником - ведение на каблуках (уровень 1)

8 57%

Походка Ходьба задом наперед, с помощью плавучести, с помощником, - ведение на каблуках (уровень 2)

7 months ago

00:00:27

Походка Ходьба задом наперед, с помощью плавучести, с помощником, - ведение на каблуках (уровень 2)

5 46%

Походка Ходьба вперед, с помощью плавучести, с помощником - фокус на пятке/носке (уровень 2)

7 months ago

00:00:28

Походка Ходьба вперед, с помощью плавучести, с помощником - фокус на пятке/носке (уровень 2)

5 64%

Походка Ходьба вперед, помощь в плавучести, с помощником - фокус на пятке/носке (уровень 3)

7 months ago

00:00:32

Походка Ходьба вперед, помощь в плавучести, с помощником - фокус на пятке/носке (уровень 3)

4 88%

Походка Ходьба задом наперед, помощь в турбулентности (уровень 1) - сзади

7 months ago

00:00:27

Походка Ходьба задом наперед, помощь в турбулентности (уровень 1) - сзади

2 88%

0 Comments

Guest