Широкие круглые плечи. Как раскачать среднюю дельту, трапецию

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 May 2019

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мышечное сокращение на русском: В этом видео: - точка наибольшего сопротивления (напряжения) ТНС - 2 упражнения для широких плеч - как накачать трапецию - вариант специализации на среднюю дельту Миофибрилы хорошо повреждаются: - в негативной фазе амплитуды - когда растянутая мышца находится под напряжением Рассмотрим амплитуду движения на примере подъема штанги на бицепс: - подъем до 90º в локтях - напряжение возрастает при сокращении мышцы. Достигаем Т

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzRhR2hkcUFHZ3R2cnRoNnVsM0p0cmtrVTVRVWJaeDN4SkhNL3hGTDJrWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зачем запретили одуванчик 8 фактов о которых не знают врачи

3 months ago

00:14:39

Зачем запретили одуванчик 8 фактов о которых не знают врачи

1 36%

Индия и Гималаи в творчестве С.Н. Рериха

3 months ago

00:23:24

Индия и Гималаи в творчестве С.Н. Рериха

1 85%

Увидела эту идею по телевизору. Теперь днем кручу бумагу, а ночью делаю из нее вещи на заказ

3 months ago

00:09:47

Увидела эту идею по телевизору. Теперь днем кручу бумагу, а ночью делаю из нее вещи на заказ

1 29%

Доставка септика в регионы! Чем можно дооснастить станцию очистки Канализация, электрика и др.

3 months ago

00:02:45

Доставка септика в регионы! Чем можно дооснастить станцию очистки Канализация, электрика и др.

1 14%

Ницца. Новый город и русский квартал

3 months ago

01:03:09

Ницца. Новый город и русский квартал

1 9%

Морковь для плова. Как чистить и резать морковь

3 months ago

00:03:47

Морковь для плова. Как чистить и резать морковь

1 80%

Псалтирь с песнопениями мужского хора на церковнославянском языке. Православные песнопения

3 months ago

06:28:26

Псалтирь с песнопениями мужского хора на церковнославянском языке. Православные песнопения

1 88%

Чайтанья Чандра Чаран дас - Необратимый процесс повторения Святого Имени

4 months ago

01:35:54

Чайтанья Чандра Чаран дас - Необратимый процесс повторения Святого Имени

1 75%

Чайтанья Чандра Чаран дас - ШБ Истории о Кришне

4 months ago

01:03:33

Чайтанья Чандра Чаран дас - ШБ Истории о Кришне

1 13%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

4 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 85%

Полуавтоматический запайщик лотков HL 95B Hualian Работа

4 months ago

00:00:56

Полуавтоматический запайщик лотков HL 95B Hualian Работа

1 34%

Что значит верить в человека

4 months ago

01:59:03

Что значит верить в человека

1 11%

Приточно-вытяжной диффузор Renson AEROO

4 months ago

00:00:22

Приточно-вытяжной диффузор Renson AEROO

14 48%

Форум Народное образование Думский зал. 2 день

4 months ago

03:32:41

Форум Народное образование Думский зал. 2 день

1 28%

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

4 months ago

00:06:25

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

1 79%

Техника ленточное кружево Tutorial 7 часть 1 из 2

4 months ago

00:12:19

Техника ленточное кружево Tutorial 7 часть 1 из 2

1 60%

Веточка лочки с шариками. Мастер-класс.

4 months ago

00:23:01

Веточка лочки с шариками. Мастер-класс.

1 70%

Нефтебаза в Феодосии уничтожена

4 months ago

00:00:24

Нефтебаза в Феодосии уничтожена

5 13%

Стрижки по форме лица #евалорман #какподобратьстрижку #стрижки #челки

4 months ago

00:00:57

Стрижки по форме лица #евалорман #какподобратьстрижку #стрижки #челки

1 35%

Удивительные странности природы/#мирфактов#природа#факты

4 months ago

00:07:29

Удивительные странности природы/#мирфактов#природа#факты

1 74%

КОРЗИНКА из джута красивым плетеным узором.

4 months ago

00:22:12

КОРЗИНКА из джута красивым плетеным узором.

1 25%

Всего лишь полустолбики. А какая красота получается! Красивый рельефный узор для корзины.

4 months ago

00:14:41

Всего лишь полустолбики. А какая красота получается! Красивый рельефный узор для корзины.

1 37%

Владимир Боглаев: Вопрос-ответ, выпуск 19.

4 months ago

00:43:28

Владимир Боглаев: Вопрос-ответ, выпуск 19.

1 73%

Отзыв владельца деревянной бани Берген / Рубленые дома

4 months ago

00:04:58

Отзыв владельца деревянной бани Берген / Рубленые дома

1 16%

0 Comments

Guest