Сгибание рук на подколенном сухожилии Усиление сгибания коленного сустава, сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Установите отягощения и опоры для ног. Исходное положение: ноги вытянуты, опоры на верхнюю часть бедра и опираются на нижние икры. Аккуратно согните ноги по направлению к ягодицам. Сделайте короткую паузу в верхней части движения, а затем медленно и контролируемо отпустите вес. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Независимый #Колено #Ноги #Тренажер___сопротивление_отягощения #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RnQ4TE83UjE3ZWMwTCtzMlVDeFJpWUpOc1lud1BuUitSeWpiTENKb25MRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

3 hours ago

00:17:16

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

18 47%

НОРМАТИВ ЭЛИТНЫХ СПЕЦСЛУЖБ .ТЕСТ КУПЕРА

21 hour ago

00:05:15

НОРМАТИВ ЭЛИТНЫХ СПЕЦСЛУЖБ .ТЕСТ КУПЕРА

23 49%

ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХА

21 hour ago

00:05:50

ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! БЕЗ ОТДЫХА

1 57%

Body Now 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!

1 day ago

00:20:15

Body Now 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!

9 52%

Для лечения суставов препараты Какие таблетки принимать от суставов

1 day ago

00:01:01

Для лечения суставов препараты Какие таблетки принимать от суставов

1 12%

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

2 days ago

00:24:04

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

42 23%

Болит кисть руки при сгибании Воспаление колена

2 days ago

00:01:17

Болит кисть руки при сгибании Воспаление колена

1 75%

НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК

2 days ago

00:01:19

НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК

1 71%

БОЛИТ СТОПА И РУКА БОЛЯТ СУСТАВЫ РУК ОТЗЫВЫ

3 days ago

00:01:19

БОЛИТ СТОПА И РУКА БОЛЯТ СУСТАВЫ РУК ОТЗЫВЫ

1 92%

ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ДЛЯ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ БОЛИТ И ХРУСТИТ ЗАПЯСТЬЕ

3 days ago

00:01:32

ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ДЛЯ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ БОЛИТ И ХРУСТИТ ЗАПЯСТЬЕ

4 86%

Бурсит локтевого сустава лечение у мужчин Боль суставах ноги какой мазью

3 days ago

00:01:17

Бурсит локтевого сустава лечение у мужчин Боль суставах ноги какой мазью

1 52%

ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ БОЛИТ КОЛЕНО И ГОРЯЧЕЕ НА ОЩУПЬ

4 days ago

00:01:32

ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ БОЛИТ КОЛЕНО И ГОРЯЧЕЕ НА ОЩУПЬ

3 54%

Займёмся профилактикой дряхлости рук и тонизируем мышцы!

4 days ago

00:01:31

Займёмся профилактикой дряхлости рук и тонизируем мышцы!

657 73%

ПОСТОЯННО ХРУСТИТ КОЛЕНО ПРИ СГИБАНИИ

4 days ago

00:01:01

ПОСТОЯННО ХРУСТИТ КОЛЕНО ПРИ СГИБАНИИ

1 56%

Артрит лечение терапия

5 days ago

00:01:32

Артрит лечение терапия

3 78%

Для суставов препараты какие нужно пить

6 days ago

00:01:32

Для суставов препараты какие нужно пить

1 16%

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (отжимание)

1 week ago

00:01:34

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (отжимание)

6 29%

13 декабря. Неделя функциональной грамотности. Урок по физической культуре провела Гусева А.Н

1 week ago

00:00:09

13 декабря. Неделя функциональной грамотности. Урок по физической культуре провела Гусева А.Н

1 65%

Гиалуроновая кислота для лечения суставов таблетки

1 week ago

00:01:01

Гиалуроновая кислота для лечения суставов таблетки

3 13%

Мама на все руки

1 week ago

00:01:22

Мама на все руки

659 68%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:03:05

Качалка | Тренажерный зал

198 57%

Сгибание рук на бицепс с гантелями

2 weeks ago

00:01:10

Сгибание рук на бицепс с гантелями

19 28%

Подтянем мышцы рук эффективной разминкой с небольшим весом!

2 weeks ago

00:01:36

Подтянем мышцы рук эффективной разминкой с небольшим весом!

708 31%

Мышечно-кожный нерв и бэм-терапия Fohow

2 weeks ago

00:01:38

Мышечно-кожный нерв и бэм-терапия Fohow

17 83%

0 Comments

Guest