Борцовская резина. Упражнения с резиной. Тренировка с борцовской резиной. Вольная борьба часть 1из 3

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс последовательных упражнений с резиной которые укрепят мышцы и связки спортсменов помогут подготовить их тренировочным нагрузкам. Его могут применять как борцы, так и спортсмены других видов спорта. Выполнять после хорошей разминки. От 1-4 подходов от 30-60 сек. каждое упражнение без остановок на отдых во время подхода. Отдых между подходами 5-6 минут, в зависимости от Вашего восстановления. Мой сайт: Мой Instagram: A set of sequential exercises with rubber that will strengthen the muscles and ligaments of athletes will help prepare them for training loads. It can be used by both wrestlers and athletes of other sports. Perform after a good warm-up. From 1-4 approaches from 30-60 sec. each exercise without resting during the approach. Rest between sets for 5-6 minutes, depending on your recovery.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RnBWVkR1aXNEQzU5cjBLZzZqN3M3MFNxQVYxSFdVbXA4WGZNaFhuSzZ3WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простые упражнения с борцовской резиной.

2 days ago

00:13:40

Простые упражнения с борцовской резиной.

3 71%

Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана

2 months ago

00:59:33

Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана

2 65%

Русский борцовский мешок

2 months ago

00:01:33

Русский борцовский мешок

1 82%

Русский борцовский мешок. Обзор от чемпиона мира по самбо Игоря Куринного.

2 months ago

00:05:39

Русский борцовский мешок. Обзор от чемпиона мира по самбо Игоря Куринного.

23 84%

Борцовский манекен Боец

2 months ago

00:02:15

Борцовский манекен Боец

1 61%

Комплекс упражнений на борцовской резине_ _wrestler _броски _вольнаяборьба _спорт _бокс _mma _ufc(360P).mp4

3 months ago

00:00:24

Комплекс упражнений на борцовской резине_ _wrestler _броски _вольнаяборьба _спорт _бокс _mma _ufc(360P).mp4

12 7%

Упражнение с борцовской резиной (жгутом)_ _wrestler _mma _вольнаяборьба _броски _мма _спорт _бокс(360P).mp4

3 months ago

00:00:19

Упражнение с борцовской резиной (жгутом)_ _wrestler _mma _вольнаяборьба _броски _мма _спорт _бокс(360P).mp4

20 41%

5 упражнений с борцовской резиной _wrestler _mma _броски _вольнаяборьба _спорт _мма _бокс _bjj _ufc(360P).mp4

3 months ago

00:00:44

5 упражнений с борцовской резиной _wrestler _mma _броски _вольнаяборьба _спорт _мма _бокс _bjj _ufc(360P).mp4

19 48%

Топ 5 упражнений с борцовской резиной_(360P).mp4

3 months ago

00:00:38

Топ 5 упражнений с борцовской резиной_(360P).mp4

38 43%

Упражнения с борцовской резиной_(360P).mp4

3 months ago

00:00:54

Упражнения с борцовской резиной_(360P).mp4

19 39%

РАБОТА С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ - КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЖАН БЕЛЕНЮК

3 months ago

00:04:14

РАБОТА С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ - КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЖАН БЕЛЕНЮК

1 31%

Последние три года жил на рекламе борцовской резины, Магомед Рамазанов

4 months ago

00:00:59

Последние три года жил на рекламе борцовской резины, Магомед Рамазанов

28.2K 31%

А вы работаете с борцовской резиной

4 months ago

00:00:19

А вы работаете с борцовской резиной

1 91%

Зарядка со звездой Сергей Кольцов

4 months ago

00:01:28

Зарядка со звездой Сергей Кольцов

3K 13%

Борцовская резина

4 months ago

00:00:31

Борцовская резина

110 73%

Мощная тренировка с борцовским жгутом. Лучший комплекс для борьбы.

5 months ago

00:09:26

Мощная тренировка с борцовским жгутом. Лучший комплекс для борьбы.

1 66%

Важнейшие Упражнения Для Борьбы Pride Team

5 months ago

00:14:24

Важнейшие Упражнения Для Борьбы Pride Team

1 66%

5 минут в день и ты не узнаешь свое тело

6 months ago

00:03:57

5 минут в день и ты не узнаешь свое тело

1 56%

ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)

6 months ago

00:03:16

ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)

1 35%

Делай так, чтобы бросать лучше / Отработка техники дзюдо с резиной / ЗМС Александр Мазаев

6 months ago

00:05:42

Делай так, чтобы бросать лучше / Отработка техники дзюдо с резиной / ЗМС Александр Мазаев

1 5%

Работа с борцовской резиной. Как накачаться с резиной #вольнаяборьба

6 months ago

00:00:32

Работа с борцовской резиной. Как накачаться с резиной #вольнаяборьба

1 64%

Дзюдо. Самбо. Как научить или научиться тренироваться с резиной. 40 базовых упражнений.

7 months ago

00:00:56

Дзюдо. Самбо. Как научить или научиться тренироваться с резиной. 40 базовых упражнений.

103 26%

Классика дзюдо.40 технических действий.

7 months ago

00:18:12

Классика дзюдо.40 технических действий.

9 65%

Упражнения для разгибания колена. Продвинутый уровень.

8 months ago

00:05:47

Упражнения для разгибания колена. Продвинутый уровень.

1 45%

0 Comments

Guest