Как Накачать Ноги (ЭТО БУДЕТ ЖЕЧЬ!)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа тренировок “Воин Спарты“: Как накачать ноги в домашних условиях! Друзья привет в этом видео хочу показать убойный суперсет на ноги, который заставит их гореть уже после первого суперсета! Выполняем 3-4 суперсета для полной тренировки квадрицепсов и ягодиц в домашних условиях!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RmxZL3JVOGhoV3BSUWhuVW1yRk4yeWZTSEpDUlp2WlJkRHNBam9PUVcyYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

1 month ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

8 58%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

2 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 81%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

2 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 65%

Почему худой штурмовик круче качка

2 months ago

00:01:00

Почему худой штурмовик круче качка

1 40%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

2 months ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 15%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

2 months ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 21%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

2 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 25%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

2 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 90%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

2 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 47%

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

2 months ago

03:54:52

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

1 11%

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

2 months ago

00:04:03

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

1 52%

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

2 months ago

00:16:12

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

1 24%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

2 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

1 89%

Как правильно накачивать лодку

2 months ago

00:06:23

Как правильно накачивать лодку

4 38%

Как при помощи Power Bank накачать лодку

2 months ago

00:13:55

Как при помощи Power Bank накачать лодку

3 38%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

1 56%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

2 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 85%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

2 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 8%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

2 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 82%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

2 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

2 84%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

2 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 48%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

2 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 57%

Летние витамины 5 недель

2 months ago

00:05:59

Летние витамины 5 недель

1 84%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 24%

0 Comments

Guest