45 MIN KILLER TABATA HIIT - Кардиотренировка всего тела - Без оборудования, без повторений

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Apr 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

45 мин Killer HIIT - стиль Табата! Давайте поработаем над всем телом с помощью этого убийственного кардиокомбо. Упражнения только с собственным весом и без повторений - значит, никаких оправданий! Пришло время увеличить частоту сердечных сокращений, сжечь жир и выйти за пределы своих возможностей! Ты можешь это сделать!!! Давайте раздавим это вместе 💦💦 ▸ Задействованные мышцы: все тело ▸ Время: 45 минут ▸ Оборудование: без оборудования ▸ Инструкции: Следуйте инструкциям и выполните как можно больше повторений за 20 секунд. После 10 секунд отдыха переходите к следующему движению. #упражнениянапресс #упражнениясрезинкой #упражнениядома #упражнениякегеля #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядлялица #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #упражнениядляосанки #тренажерныйзал #мотивацияспорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RmRJTnlKR08raWpIeDJuaUJKZGk4ZFpZWmIweTljejEzVGJjZUVXaVRiWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Поздравляю с Новым 2025 годом- Feliz ao nuevo 2025 - Happy New Year 2025 Test 997

4 weeks ago

00:40:17

Поздравляю с Новым 2025 годом- Feliz ao nuevo 2025 - Happy New Year 2025 Test 997

1 65%

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 month ago

02:01:05

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 30%

EUROPA PRZYSZOCI: Kto bdzie nas KARMI R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422

1 month ago

01:11:26

EUROPA PRZYSZOCI: Kto bdzie nas KARMI R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422

7 33%

Штурм САМАШКИ ВОСПОМИНАНИЯ ВЕТЕРАНА СОФРИНСКОЙ БРИГАДЫ первая война в Чечне 1995

2 months ago

00:13:36

Штурм САМАШКИ ВОСПОМИНАНИЯ ВЕТЕРАНА СОФРИНСКОЙ БРИГАДЫ первая война в Чечне 1995

1 23%

Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024

2 months ago

00:01:58

Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024

3 25%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

3 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 46%

INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elyses

3 months ago

00:01:34

INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elyses

1 24%

НЕОБЫЧНЫЙ ДЕСЕРТ ЗАВАРНЫЕ КОЛЬЦА С НЕЖНЫМ КРЕМОМ И ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВОЙ ГЛАЗУРЬЮ

3 months ago

00:07:02

НЕОБЫЧНЫЙ ДЕСЕРТ ЗАВАРНЫЕ КОЛЬЦА С НЕЖНЫМ КРЕМОМ И ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВОЙ ГЛАЗУРЬЮ

2 95%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

3 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 11%

МОЙ ПУТЬ. Как это было с ГУЗЕЛЬ МАЛЯРОВОЙ. КОСМОХИЛИНГ И ОТКРЫТИЕ ДОРОГ. МАРГО ГУЛЯЕВА - ИНТЕРВЬЮ.

3 months ago

00:30:07

МОЙ ПУТЬ. Как это было с ГУЗЕЛЬ МАЛЯРОВОЙ. КОСМОХИЛИНГ И ОТКРЫТИЕ ДОРОГ. МАРГО ГУЛЯЕВА - ИНТЕРВЬЮ.

1 20%

Russian War Songs Playlist Vol.1

3 months ago

00:55:35

Russian War Songs Playlist Vol.1

1 83%

STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) Интерактив #11

3 months ago

00:00:00

STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) Интерактив #11

17 80%

Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! Называется оно БАЦАЛОНИМ Я давно не ела вкуснее

3 months ago

00:00:43

Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! Называется оно БАЦАЛОНИМ Я давно не ела вкуснее

1 36%

Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music

3 months ago

02:04:36

Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music

1 10%

BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор

3 months ago

00:30:44

BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор

14 89%

60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | ALEGRA, BAZZAR, ECHO

3 months ago

00:59:45

60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | ALEGRA, BAZZAR, ECHO

1 85%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

3 months ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 46%

НЕЖНЕЙШАЯ творожная запеканка с манкой и изюмом (Очень пышная и воздушная!)

3 months ago

00:02:48

НЕЖНЕЙШАЯ творожная запеканка с манкой и изюмом (Очень пышная и воздушная!)

1 60%

EN KVLL MED BENNY ANDERSSONS ORKESTER SUBTITLES (2024)

3 months ago

01:36:27

EN KVLL MED BENNY ANDERSSONS ORKESTER SUBTITLES (2024)

1 16%

Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump'n'Gym JUMP! vol.2

3 months ago

00:27:58

Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump'n'Gym JUMP! vol.2

64 19%

Cabbage casserole. Very fast! | Капустная запеканка. Очень быстро!

3 months ago

00:05:41

Cabbage casserole. Very fast! | Капустная запеканка. Очень быстро!

1 63%

Простой рецепт торта на кефире. Бюджетный вариант торта. Шоколадный торт к чаю.

3 months ago

00:11:56

Простой рецепт торта на кефире. Бюджетный вариант торта. Шоколадный торт к чаю.

1 9%

Premiere Pro с нуля. Первое видео за 20 мин

3 months ago

00:21:58

Premiere Pro с нуля. Первое видео за 20 мин

1 21%

Перевал Дятлова 1959 $ Бабушка приехала $ Железнодорожная катастрофа под Уфой .Связь с перевалом.ч 2

3 months ago

00:00:00

Перевал Дятлова 1959 $ Бабушка приехала $ Железнодорожная катастрофа под Уфой .Связь с перевалом.ч 2

1 17%

0 Comments

Guest