- чем меньше критериев, тем больше эмоциональная боль - как обобщения создают страдания? - зачем нужно искать свое глубинное убеждение? - про состояние “не могу не делать“ - про прокрастинацию и откладывание дел Полный бесплатный курс по КПТ смотри в этом плейлисте:
Hide player controls
Hide resume playing