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Como preparar uma lista de metas para 2022 que sejam reais Todo mundo tem a sua tradição, seus costumes de família quando chega o final de ano: cor da roupa, lingerie, semente de uva. Tenho certeza que a grande maioria das pessoas já apostou em algo durante a virada de ano para atrair boas energias para o ano que está chegando. Independentemente de qual é a sua tradição, ao chegarmos nessa época tendemos a fazer análises internas de como foi o ano que passou, o que fizemos, o que não fizemos, o que gostaríamos de fazer. E se tem um item que quase sempre aparece nas listas de final de ano como desejo é: ser mais saudável, ou então emagrecer, treinar mais, começar a correr. Enchemos essa lista de esperanças, de coisas que podem parecer vagas ou amplas demais, e é aqui o ponto que eu quero chegar: ao fazer listas de desejos para o ano que está vindo, seja mais objetivo, seja simples e vá direto ao pont
