Укрепляем мышцы спины и Выравниваем осанку! Урок для начинающих! Relax для вашей спинки)

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, сегодня я показываю видео урок для развития мышц спины, увеличения амплитуды движения в плечевом суставе и позвоночнике! Тренировка подходит для начального и продолжающего уровня занимающихся! Спасибо за Лайк и Подписку на канал! Впереди много всего интересного!!! ____________________________________________________ Instagram: Tiktok: baazuevaa_ ____________________________________________________ Запись на Персональные тренировки на развитие Силы и Гибкости: #растяжка #здороваяспина #здоровыесуставы #гибкаяспина #flexibility #гибкость #стойканаруках #фитнес #гибкость #фитнесдома #шпагат #шпагатдома #мостик #stretching #stretchingforgymnastics #stretchingflexibility #flexibility #point

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RkZjc3kraXZMSnVWY1Bxc2RzSDBrVlhJSXFtUWZvd0N0VEJoend5VjF4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Магнитные шарики - Роскошный Особняк, Построенный своими руками, Есть Водная горка, Бассейн с Рыбками

4 hours ago

00:11:03

Магнитные шарики - Роскошный Особняк, Построенный своими руками, Есть Водная горка, Бассейн с Рыбками

44 87%

Магнитные шарики - Роскошная Вилла, Построенная своими руками, Есть Горка, Бассейн С Рыбками

4 hours ago

00:10:30

Магнитные шарики - Роскошная Вилла, Построенная своими руками, Есть Горка, Бассейн С Рыбками

20 80%

Магнитные шарики - Постройте Миниатюрный Домик С Рождественской Елкой, Садом И Бассейном

4 hours ago

00:10:41

Магнитные шарики - Постройте Миниатюрный Домик С Рождественской Елкой, Садом И Бассейном

1K 49%

Магнитные шарики - Постройте Миниатюрный Домик С Мебелью И Прудом Для Хомяка

4 hours ago

00:09:58

Магнитные шарики - Постройте Миниатюрный Домик С Мебелью И Прудом Для Хомяка

1.1K 86%

Магнитные шарики - Постройте Дом Деда Мороза! Веселого Рождества! Дом С Садом, Бассейном Для Хомячка

4 hours ago

00:10:48

Магнитные шарики - Постройте Дом Деда Мороза! Веселого Рождества! Дом С Садом, Бассейном Для Хомячка

2.7K 57%

Магнитные шарики - Построенный Своими Руками Роскошный Особняк С Садом И Бассейном Для Хомячка

4 hours ago

00:10:20

Магнитные шарики - Построенный Своими Руками Роскошный Особняк С Садом И Бассейном Для Хомячка

1K 93%

Магнитные шарики - В Этом Роскошном Отеле Есть Пруд С Рыбками И Горка Для Домашнего Хомячка

4 hours ago

00:11:03

Магнитные шарики - В Этом Роскошном Отеле Есть Пруд С Рыбками И Горка Для Домашнего Хомячка

1.5K 60%

Магнитные акварики - Сделай сам - Построй Самый высокий Аквариумный Особняк! С Пейзажным Бассейном, Водопадом

4 hours ago

00:09:36

Магнитные акварики - Сделай сам - Построй Самый высокий Аквариумный Особняк! С Пейзажным Бассейном, Водопадом

10 85%

Дом в Майнкрафт С водопадом Из Бассейна на крыше! С помощью магнитных шариков - Magnet Balls

4 hours ago

00:11:05

Дом в Майнкрафт С водопадом Из Бассейна на крыше! С помощью магнитных шариков - Magnet Balls

7 74%

Волшебные шарики - Сделай сам - Построй Страшный Домик на Хэллоуин - С Бассейном Для Рыбок

4 hours ago

00:11:40

Волшебные шарики - Сделай сам - Построй Страшный Домик на Хэллоуин - С Бассейном Для Рыбок

4.3K 24%

Бодрое утро | Комплекс упражнений на укрепление мышц кора и прессаСольТВ

4 hours ago

00:02:12

Бодрое утро | Комплекс упражнений на укрепление мышц кора и прессаСольТВ

4 82%

ОЧНЫЕ КУРСЫ ПО ТАНЦАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ФИГУРЫ И НАСТРОЕНИЯ!

10 hours ago

00:00:48

ОЧНЫЕ КУРСЫ ПО ТАНЦАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ФИГУРЫ И НАСТРОЕНИЯ!

9 70%

Качалка | Тренажерный зал

13 hours ago

00:03:05

Качалка | Тренажерный зал

140 72%

ПОЧЕМУ ПОВЫШЕНО ДАВЛЕНИЕ КАКИМИ ПРОДУКТАМИ ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

14 hours ago

00:01:20

ПОЧЕМУ ПОВЫШЕНО ДАВЛЕНИЕ КАКИМИ ПРОДУКТАМИ ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

1 81%

Магнитный коструктор - Постройте Современный Дом С Волнистой Крышей И Роскошным Бассейном - Водопадом

17 hours ago

00:09:54

Магнитный коструктор - Постройте Современный Дом С Волнистой Крышей И Роскошным Бассейном - Водопадом

489 69%

Магнитный конструктор - Во Дворце Монтаза есть Пруд для Крокодилов - Magnet Balls

17 hours ago

00:11:15

Магнитный конструктор - Во Дворце Монтаза есть Пруд для Крокодилов - Magnet Balls

29 8%

Магнитные шарики - Сделай сам - Построй Креативный Современный особняк - С Горкой в Бассейне

17 hours ago

00:09:40

Магнитные шарики - Сделай сам - Построй Креативный Современный особняк - С Горкой в Бассейне

930 64%

Магнитные шарики - Постройте Аквариумный Домик с Водяным Колесом и горкой для Черепахи!

17 hours ago

00:09:58

Магнитные шарики - Постройте Аквариумный Домик с Водяным Колесом и горкой для Черепахи!

10 34%

Магнитные шарики - Красочная вилла в Саду, построенной своими руками, есть радужная горка с магнитными шариками

17 hours ago

00:09:41

Магнитные шарики - Красочная вилла в Саду, построенной своими руками, есть радужная горка с магнитными шариками

586 51%

Магнитные шарики - DIY - Сделай сам - Построй Загородный дом С Ветряной мельницей, Прудом для Черепах

17 hours ago

00:11:34

Магнитные шарики - DIY - Сделай сам - Построй Загородный дом С Ветряной мельницей, Прудом для Черепах

469 23%

Магнитные шарики - ASMR Видео - Постройте Особняк Будущего с креативным Дизайном и Бассейном

17 hours ago

00:09:41

Магнитные шарики - ASMR Видео - Постройте Особняк Будущего с креативным Дизайном и Бассейном

482 26%

Магнитные шарики - ASMR Видео - Постройка особняка Месси - Золотой Мяч - С Бассейном И Горкой

17 hours ago

00:09:34

Магнитные шарики - ASMR Видео - Постройка особняка Месси - Золотой Мяч - С Бассейном И Горкой

6 59%

Пушка упражнение с резиной, которое поможет проработать четырехглавую мышцу и укрепить коленные суставы и связки.

18 hours ago

00:01:00

Пушка упражнение с резиной, которое поможет проработать четырехглавую мышцу и укрепить коленные суставы и связки.

9.6K 42%

Креативный Особняк! Сделай САМ! Есть Многоуровневая Лестница С Блестками И Гигантская Горка!

18 hours ago

00:09:45

Креативный Особняк! Сделай САМ! Есть Многоуровневая Лестница С Блестками И Гигантская Горка!

531 78%

0 Comments

Guest