КроссФит для девушек. Эффективные тренировки или способ перекачаться

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КроссФит для девушек остается до сих пор темой жарких споров. Эта система тренировок внешне выглядит “слишком интенсивной“. Так ли это на самом деле? В этом видео Бородач расскажет как на самом деле выглядят тренировки для девушек в КроссФите. В чем их принципиальные особенности. Он опишет пример тренировочного комплекса, который выполнялся девушками в его клубе Viking Age CrossFit. КроссФит эффективен во многих отношениях. Но насколько он от

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Rk5BL1hFczhhUkNneitka0hsRVpWQWpHLzhCdGIwdlJLc28wVHdhSDgxTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

4 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 89%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

8 42%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 75%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 84%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

5 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 55%

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

5 months ago

01:13:18

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

23 46%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

5 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 28%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

5 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 19%

ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники

5 months ago

00:18:00

ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники

1 58%

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

5 months ago

01:59:40

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

43 36%

Самбист vs Вольник!

5 months ago

00:00:16

Самбист vs Вольник!

2 61%

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

5 months ago

00:11:38

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

1 5%

Раскидались по-лайту!

5 months ago

00:00:25

Раскидались по-лайту!

1 84%

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

5 months ago

00:15:48

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

3 63%

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

5 months ago

00:02:04

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

3 16%

Думаете, это легко!

5 months ago

00:00:21

Думаете, это легко!

4 44%

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

5 months ago

01:24:17

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

1 73%

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

5 months ago

00:00:16

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

2 68%

Обстановка по кайфу!

5 months ago

00:00:16

Обстановка по кайфу!

2 79%

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

5 months ago

00:06:54

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

1 66%

Наработка: лоу-кик (low kick) + набивка!

5 months ago

00:00:16

Наработка: лоу-кик (low kick) + набивка!

1 32%

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

5 months ago

01:56:44

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

1 69%

Наработка: боковые удары! #MMA

5 months ago

00:00:16

Наработка: боковые удары! #MMA

1 34%

Что, первоначально важнее: борьба или ударка #воспитание #воспитаниедетей #спорт

5 months ago

00:00:15

Что, первоначально важнее: борьба или ударка #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 39%

0 Comments

Guest