ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как с помощью дыхания вылечить и навсегда забыть о боли в спине? Разбираем ошибки в дыхании! ✅ Запись на курс: Привет друзья! Сегодня мы разберём тему дыхания. Будет очень много примеров и много информации. Я отвечу на самые популярные вопросы связанные с дыханием. А также мы разберём как правильное дыхание влияет на здоровье спины и как через дыхание мы можем вылечить спину! 0:00 Как правильное дыхание лечит спину? 0:35 Мы все умеем дышать, зачем этому учиться? 1:57 Как правильно дышать? 3:40 Лёгочный объём 10:19 Нарушение дыхания 12:14 Грудная клетка и брюшная полость 14:22 Диафрагма 16:12 Что происходит с животом во время дыхания? 17:44 Про мышцы тазового дна 19:11 Зачем нам работать с дыханием? 21:34 Небольшой тест 25:30 Какие мышцы работают во время дыхания? 30:20 Суставы во время дыхания 32:09 Мышцы грудной клетки и вдоль позвоночника 37:35 Глубокие мышцы живота 39:30 Особенность

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjlRSm5mVHhYMXpzTys4akJlREZ0SWF6WUwrWXh3L0dvMXlqcUF3dGFORT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Время Ямала. Выпуск 19:30

5 hours ago

00:26:01

Время Ямала. Выпуск 19:30

48 59%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Пулловер с гантелью лёжа на скамье. Дыхательный пуловер для расширения грудной к

7 hours ago

00:01:57

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Пулловер с гантелью лёжа на скамье. Дыхательный пуловер для расширения грудной к

6 79%

Как раскрыть женскую энергию 7 ПРОСТЫХ способов.

4 hours ago

00:12:26

Как раскрыть женскую энергию 7 ПРОСТЫХ способов.

55 94%

Здоровый образ жизни: всесторонний подход к улучшению здоровья

11 hours ago

00:02:59

Здоровый образ жизни: всесторонний подход к улучшению здоровья

1 86%

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО ШКОЛА АБЭ РЮ-2

1 day ago

00:04:40

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО ШКОЛА АБЭ РЮ-2

529 30%

Ансамбль народного танца Карусель показал класс-концерт

1 day ago

01:11:57

Ансамбль народного танца Карусель показал класс-концерт

17 36%

Йога для спины

2 days ago

00:29:12

Йога для спины

589 46%

Изучаем йогу и пилатес: практика для начинающих для позвоночника (маленькие движения: перекаты)

2 days ago

00:38:50

Изучаем йогу и пилатес: практика для начинающих для позвоночника (маленькие движения: перекаты)

3 12%

Лицо ДО и ПОСЛЕ. Даосское дыхание молодости. Как выглядеть на 510 лет моложе за 5 минут в день

2 days ago

00:08:47

Лицо ДО и ПОСЛЕ. Даосское дыхание молодости. Как выглядеть на 510 лет моложе за 5 минут в день

1 50%

Исправь осанку дома сам! Красивая и ровная спина. Интервью и упражнения с фитнес-тренером

2 days ago

00:36:22

Исправь осанку дома сам! Красивая и ровная спина. Интервью и упражнения с фитнес-тренером

232 72%

3 способа восстановить энергию

2 days ago

00:02:41

3 способа восстановить энергию

261 95%

Я добился красивой речи за 7 дней

2 days ago

00:13:46

Я добился красивой речи за 7 дней

87 26%

ТОЧКА ВХОДА ЗЛА. Недостаток электронов

2 days ago

00:19:33

ТОЧКА ВХОДА ЗЛА. Недостаток электронов

12 25%

Комплексная СИСТЕМА Саморазвития Вадима Старова: от здоровья и силы до гармонии и практик развития Сверх сознания КОСМОС

2 days ago

00:05:45

Комплексная СИСТЕМА Саморазвития Вадима Старова: от здоровья и силы до гармонии и практик развития Сверх сознания КОСМОС

3 52%

Дыхание вокалиста в пении. Как правильно дышать Простые и эффективные упражнения!

3 days ago

00:05:33

Дыхание вокалиста в пении. Как правильно дышать Простые и эффективные упражнения!

1 41%

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

3 days ago

00:16:24

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

294 24%

доктор Евдокименко Снежинка : простое упражнение от панических атак для снятия нервного напряжения и для глаз.

3 days ago

00:07:57

доктор Евдокименко Снежинка : простое упражнение от панических атак для снятия нервного напряжения и для глаз.

13 53%

Видео блог Доктора Шишонина Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!

3 days ago

00:10:28

Видео блог Доктора Шишонина Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!

120 85%

доктор Евдокименко 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

3 days ago

00:06:25

доктор Евдокименко 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

27 13%

Мужской стиль | Men's Style

3 days ago

00:01:03

Мужской стиль | Men's Style

426 78%

Как улучшить свой сон: научись засыпать и просыпаться без труда! Сомнолог София Черкасова

2 days ago

01:25:59

Как улучшить свой сон: научись засыпать и просыпаться без труда! Сомнолог София Черкасова

2.7K 11%

ДИАФРАГМА, ТРЕВОЖНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, проблемы с ПИЩЕВАРЕНИЕМ Елена Голева, невролог

3 days ago

01:01:00

ДИАФРАГМА, ТРЕВОЖНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, проблемы с ПИЩЕВАРЕНИЕМ Елена Голева, невролог

743 76%

Речевое дыхание. Дыхательная гимнастика. Логопедия

3 days ago

00:02:15

Речевое дыхание. Дыхательная гимнастика. Логопедия

1 84%

Правильное дыхание это залог здоровья и душевного спокойствия.

3 days ago

00:00:08

Правильное дыхание это залог здоровья и душевного спокойствия.

67 60%

0 Comments

Guest