Myvideo

Guest

Login

Йога дома. Осваиваем Вирабхадрасану 3

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Как встраивать йогу в повседневную жизнь? Когда нет возможности ездить в студию, или уединиться на час-полтора для полноценного занятия... Как-то встраивать, как получается. Например, так: в любой непонятной ситуации ищем спинку стула ногой. Можно осваивать асаны, пару недель - одну, следующие пару недель - другую, а через месяц-другой можно будет собрать целую виньясу.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later