Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Nov 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео уроки суставной гимнастики 72 занятия по 26 минут. Комплекс упражнений основан на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия гимнастики помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. Смотрите все уроки суставной гимнастики с Ольгой Янчук на Живи: Видео уроки «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MkJNUXJPaTkvZWFHU2lydlNlQVpYQUNpOWNSTEFnZFFRR3pZTFpTdElTUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мышечно-суставная гимнастика перед йогой. Часть 2

2 days ago

00:11:51

Мышечно-суставная гимнастика перед йогой. Часть 2

38 29%

Мышечно-суставная гимнастика перед йогой. Часть 1

2 days ago

00:26:23

Мышечно-суставная гимнастика перед йогой. Часть 1

2 14%

Суставная гимнастика перед тренировкой

2 days ago

00:02:30

Суставная гимнастика перед тренировкой

41 22%

Алена Попова. Суставная гимнастика

4 days ago

00:00:59

Алена Попова. Суставная гимнастика

114 87%

Сделай паузу: суставная гимнастика на стуле

4 days ago

00:00:59

Сделай паузу: суставная гимнастика на стуле

61 6%

Корригирующая гимнастика/Суставная/Пилатес/Йогаtan video

4 days ago

00:00:26

Корригирующая гимнастика/Суставная/Пилатес/Йогаtan video

435 29%

Суставная гимнастика для головы и шеи: профилактика шейного остеохондроза

5 days ago

00:00:59

Суставная гимнастика для головы и шеи: профилактика шейного остеохондроза

41 30%

суставная гимнастика Норбекова

6 days ago

00:28:38

суставная гимнастика Норбекова

5 38%

Зарядка от суставных болей на каждый день

6 days ago

00:01:30

Зарядка от суставных болей на каждый день

2.7K 12%

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

6 days ago

00:26:58

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

406 54%

Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.

7 days ago

00:24:03

Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.

340 29%

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

1 week ago

00:03:41

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

45 67%

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

1 week ago

00:26:00

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

67 81%

6 упражнений йоги для улучшения пищеварения

1 week ago

00:03:45

6 упражнений йоги для улучшения пищеварения

11 46%

Суставная гимнастика Елены Бубновской_edit

1 week ago

00:04:04

Суставная гимнастика Елены Бубновской_edit

25 47%

.Суставная гимнастика для долголетия

1 week ago

00:10:46

.Суставная гимнастика для долголетия

2.3K 11%

суставная гимнастика

1 week ago

00:06:24

суставная гимнастика

5 26%

Суставная гимнастика для бодрого начала дня

2 weeks ago

00:02:30

Суставная гимнастика для бодрого начала дня

17.1K 36%

Студия 11 Суставная гимнастика

2 weeks ago

00:02:06

Студия 11 Суставная гимнастика

3K 69%

Простая зарядка + суставная гимнастика_ 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих)

2 weeks ago

00:14:52

Простая зарядка + суставная гимнастика_ 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих)

117 91%

Суставная гимнастика с медболами

2 weeks ago

00:02:32

Суставная гимнастика с медболами

168 5%

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

2 weeks ago

00:20:04

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

640 45%

В парке Харинка волонтёры-медики ИвГМУ провели тренировку по СХ, с элементами суставной и дыхательной гимнастики. г

2 weeks ago

00:06:36

В парке Харинка волонтёры-медики ИвГМУ провели тренировку по СХ, с элементами суставной и дыхательной гимнастики. г

80 72%

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

2 weeks ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

519 83%

0 Comments

Guest