Цигун. Вводное занятие для начинающих.

Всем доброго времени!💜 Польза цигун для женского здоровья. ☯️Цигун наряду с йогой и иными практиками восстановительной медицины применяется в комплексной терапии многих женских заболеваний. Эта методика помогает справиться с эндометриозом, миомой, заболеваниями яичников. Тренировки укрепляют мышцы таза, нормализуют гормональный фон, восстанавливают менструальный цикл и помогают зачать ребенка. ☯️Основная цель практики – помочь женщине наладить контакт со своим телом, быть здоровой и полной сил. Осваивая цигун, вы направляете свою энергию в нужное русло – и используете ее для повседневных дел и новых свершений. ☯️Регулярные занятия цигун позволяют привести себя в форму, сохранить молодость, быть полной сил каждый день, укрепить здоровье и помочь организму найти ресурсы для борьбы с болезнью. ☯️Как устроена практика? Занятия включают в себя комплекс физических и дыхательных упражнений, техники расслабления и медитации. И это довольно емкая задача – ведь нужно научиться слышать себя и понимать свое тело, осознавать его потребности и заботиться о нем. ☯️Практика также включает умение очищать свои мысли от негативных установок и открывать себе доступ к энергетическим ресурсам. ❓Кому подходит цигун? Практика не имеет ограничений по возрасту. Цигун учит принимать меняющееся тело в подростковом периоде и во время беременности, помогает молодым женщинам быть здоровыми, а в старшем возрасте – с комфортом прожить климакс, оставаясь активными и сексуально привлекательными. 🛑Большинство практик цигун не имеет противопоказаний, но некоторые из них не рекомендованы при тяжелых заболеваниях сердца и нервной системы. ☯️Чем отличается цигун для женщин? Женская практика раскрывает сексуальность и учит, как использовать эту энергию для своего духовного и телесного развития, исцеления от болезней и гармонизации всех сфер жизни. Женщина, которая занимается цигун, получает ценный ресурс для реализации своих желаний и восстановления здоровья. ☯️Практика работает не только на телесном, но и на духовном уровне – гармонизирует эмоциональное состояние. Со временем занятия входят в привычку и помогают лучше познать себя. ☯️Цигун – это не просто тренировки, это образ жизни и особый взгляд на мир. Он дарит здоровье, молодость и красоту, помогает в полной мере почувствовать себя женщиной. Жду вас на занятиях, мои дорогие!💗💗