Ириска Комплекс на выносливость

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2018

745 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪 Тяга сумо: [50/10]*5 Сет №1: 💪 Жимовой швунг: [20/20]*5 💪 Тяга грифа к поясу: [20/15]*5 💪 Плиометрические отжимания: [{свой вес}/10]*5 Сет №2: 💪 Бёрпи: [{свой вес}/20]*5 💪 Сладывания с бодибаром: [6/20]*5

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWhqQkMzV3owMDVvcVRKaWZDMEI0WW9qOExMTW1qazhBejhUTmh0NWJxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

12 hours ago

00:38:40

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

100 32%

ТОПЛИВНЫЙ РЫНОК 2024. Что происходит с ценами на бензин и дизель ТЭК-ТОК с Дмитрием Гусевым

5 days ago

00:21:34

ТОПЛИВНЫЙ РЫНОК 2024. Что происходит с ценами на бензин и дизель ТЭК-ТОК с Дмитрием Гусевым

21 69%

Северный Кавказ в топ-5 регионов России по популярности у туристов. Ключевые тренды в развитии туротрасли СКФО в 2024 году

5 days ago

02:09:53

Северный Кавказ в топ-5 регионов России по популярности у туристов. Ключевые тренды в развитии туротрасли СКФО в 2024 году

152 79%

Маскируемся: как защитить данные в эпоху цифровой трансформации

6 days ago

01:05:16

Маскируемся: как защитить данные в эпоху цифровой трансформации

80 5%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

1 week ago

00:35:47

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

3.9K 61%

Вебинар с Полиной Приходько: Управление гостиничным бизнесом и инвестиции в период кризиса.

1 week ago

01:37:05

Вебинар с Полиной Приходько: Управление гостиничным бизнесом и инвестиции в период кризиса.

943 89%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО || Фитнес интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ

2 weeks ago

00:49:15

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО || Фитнес интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ

8.2K 52%

РАСТЯЖКА для начинающих | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки

2 weeks ago

00:30:26

РАСТЯЖКА для начинающих | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки

3.1K 24%

Cadillac 4x4 Team! Закрытие сезона 2018 на Валдае, Москва + Питер

2 weeks ago

00:14:47

Cadillac 4x4 Team! Закрытие сезона 2018 на Валдае, Москва + Питер

63 63%

Убрать боль в спине без операций. Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника.

2 weeks ago

00:20:17

Убрать боль в спине без операций. Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника.

287 17%

Я В ШОКЕ! Моя стратегия выживания после новых ВетПравил по птицеводству в 2025 году #МоеПодворье

3 weeks ago

00:26:28

Я В ШОКЕ! Моя стратегия выживания после новых ВетПравил по птицеводству в 2025 году #МоеПодворье

3.5K 27%

Оцените своё здоровье и риски пройдите бесплатную диспансеризацию

3 weeks ago

00:01:48

Оцените своё здоровье и риски пройдите бесплатную диспансеризацию

2 29%

Эффективная тибетская гормональная гимнастика для здоровья и долголетия пожилых не вставая с постели

3 weeks ago

00:37:44

Эффективная тибетская гормональная гимнастика для здоровья и долголетия пожилых не вставая с постели

1.6K 65%

Вейпы, кальяны и электронные сигареты: угроза лёгким и молодости

3 weeks ago

00:44:55

Вейпы, кальяны и электронные сигареты: угроза лёгким и молодости

983 64%

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ 6 МИН _ Силовая связка упражнении для ног и ягодиц

4 weeks ago

00:09:42

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ 6 МИН _ Силовая связка упражнении для ног и ягодиц

1.3K 6%

ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ _ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

4 weeks ago

00:11:55

ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ _ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

1.6K 40%

Под руководством Верховного Главнокомандующего ВС РФ Владимира Путина проведена тренировка стратегических сил сдерживания

4 weeks ago

00:02:29

Под руководством Верховного Главнокомандующего ВС РФ Владимира Путина проведена тренировка стратегических сил сдерживания

23 58%

Анастасия Кужовник УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

4 weeks ago

00:15:43

Анастасия Кужовник УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

1.3K 90%

Делай и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах

1 month ago

00:09:30

Делай и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах

4.2K 29%

Крутой разбор внутренней подноготной разработки ПЛК Sysmac c Искусственным Интеллектом для предиктивного обслуживания

1 month ago

01:42:59

Крутой разбор внутренней подноготной разработки ПЛК Sysmac c Искусственным Интеллектом для предиктивного обслуживания

6.4K 29%

23 min Workout HIIT+ABS без разговора, без повторов, без отягощения. #7

1 month ago

00:23:38

23 min Workout HIIT+ABS без разговора, без повторов, без отягощения. #7

33 47%

В Минобороны и Генштабе подвели итоги тренировки ядерных сил.

1 month ago

00:04:46

В Минобороны и Генштабе подвели итоги тренировки ядерных сил.

236 90%

Владимир Путин провел тренировку стратегических сил сдерживания по примененю ядерного оружия 2024

1 month ago

00:02:29

Владимир Путин провел тренировку стратегических сил сдерживания по примененю ядерного оружия 2024

55 23%

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

1 month ago

00:19:38

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

1 51%

0 Comments

Guest