Армейский Норматив Защитника Отечества

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

1,036 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В честь Дня Защитника Отечества 23 февраля, я решил сделать такой необычный норматив, так сказать чтобы каждый мужик мог проверить свои силы. Мужик-это не тот, кто отслужил в армии и ест мясо, мужик это прежде всего надежная опора своей семьи, достойный гражданин своей страны, который не боится брать на себя отвественность, помогает слабым, решителен и отважен. В нормативе я использовал классические армеский упражнени: Подтягивания, Отжимания на брусьях, Пресс, Выпрыгивания и Отжимания от пола. Для того,что бы усложнить себе задачу и сделать тренировку более плодотворной и использовал дополнительный вес. Программа тренировок ● Музыка: Epidemic Sounds ▶️Прошлое видео Как обыграть турник лохотрон ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :) Нас скоро 1🍋 #23февраля #ДикийЛось #Тренировка #Норматив #Армия #Подтягивания #Workout #BestExercises

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWhNMi9EWFByWWVKSmdndmlyak9LcGk2RDdZK1hkYzFDOWRFU3lEQWt2MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НОРМАТИВ ОТ МАЙОРА ВОЕННОЙ РАЗВЕДКИ ГРУ

11 hours ago

00:09:04

НОРМАТИВ ОТ МАЙОРА ВОЕННОЙ РАЗВЕДКИ ГРУ

520 83%

ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ

11 hours ago

00:06:30

ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ

1 54%

Армейский Норматив Защитника Отечества

11 hours ago

00:12:13

Армейский Норматив Защитника Отечества

1K 68%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

1 month ago

00:01:22

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

27 21%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

2 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 37%

Трейлер для премии Событие года

2 months ago

00:00:45

Трейлер для премии Событие года

26 43%

Сборка-разборка автомата

3 months ago

00:00:21

Сборка-разборка автомата

42 68%

Рукопашный Бой Вадим Старов Мастер-Класс с инструкторами Спецназа Краповые Береты Сдача Экзамена

4 months ago

00:30:22

Рукопашный Бой Вадим Старов Мастер-Класс с инструкторами Спецназа Краповые Береты Сдача Экзамена

99 69%

Экс-советник Кучмы Соскин: Можно говорить по многим показателям политэкономическим, финансовым, военным, логистическим, что ре

4 months ago

00:00:50

Экс-советник Кучмы Соскин: Можно говорить по многим показателям политэкономическим, финансовым, военным, логистическим, что ре

28 59%

Владислав Кумскис, 2007 года рождения, выполнил норматив 1 разряда по армейскому рывку

4 months ago

00:00:55

Владислав Кумскис, 2007 года рождения, выполнил норматив 1 разряда по армейскому рывку

2.1K 32%

Украинская социология обнародовала жуткий показатель роста военных потерь. За два года на Украине значительно увеличился процен

4 months ago

00:01:36

Украинская социология обнародовала жуткий показатель роста военных потерь. За два года на Украине значительно увеличился процен

5 75%

Может поэтому мы победили Быль или армейская байка Военные истории

5 months ago

00:03:10

Может поэтому мы победили Быль или армейская байка Военные истории

1 28%

Ускорители зарядки для магазинов АК | МИГ-60 Stich Profi | 3D print лоудеры для АК | ОБЗОР

5 months ago

00:25:13

Ускорители зарядки для магазинов АК | МИГ-60 Stich Profi | 3D print лоудеры для АК | ОБЗОР

1 11%

Что лучше для девчонки - скалодром или полоса препятствий В Ревде идут военно-спортивные сборы

6 months ago

00:04:03

Что лучше для девчонки - скалодром или полоса препятствий В Ревде идут военно-спортивные сборы

1.5K 40%

Минобороны агитирует за закон о военной полиции, надеясь повысить показатели мобилизации

7 months ago

00:02:35

Минобороны агитирует за закон о военной полиции, надеясь повысить показатели мобилизации

7 45%

Как тренироваться. Физподготовка с нуля

7 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка с нуля

19 34%

Военный источник в Израиле: Пока что система ПВО имеет очень высокие показатели эффективностиВСЁ И СРАЗУ.

8 months ago

00:00:12

Военный источник в Израиле: Пока что система ПВО имеет очень высокие показатели эффективностиВСЁ И СРАЗУ.

21 11%

Утечка разговоров германских высоких военных чинов - это показатель успеха нашей разведки

10 months ago

00:02:20

Утечка разговоров германских высоких военных чинов - это показатель успеха нашей разведки

21 87%

ММА отдыхает.Первый рукопашный бой в СССР без перчаток и ковра(не АРБ и МВД) Я призер чем-та СССР

10 months ago

00:02:14

ММА отдыхает.Первый рукопашный бой в СССР без перчаток и ковра(не АРБ и МВД) Я призер чем-та СССР

11 69%

Военный учебный центр при ДГТУ

10 months ago

00:10:31

Военный учебный центр при ДГТУ

1 16%

АРМЕЙСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА

10 months ago

00:06:22

АРМЕЙСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА

1 91%

Россия опережает Запад и Украину по ключевым военным показателям

10 months ago

00:01:24

Россия опережает Запад и Украину по ключевым военным показателям

17 73%

д/ф Мой папа чемпион (1965 год).

11 months ago

00:08:34

д/ф Мой папа чемпион (1965 год).

1 92%

Global Firepower Index: ВС РФ по многим показателям превзошли все страны мираСоставители рейтинга военной мощи стран мира Gl

11 months ago

00:01:05

Global Firepower Index: ВС РФ по многим показателям превзошли все страны мираСоставители рейтинга военной мощи стран мира Gl

14 69%

0 Comments

Guest