Тренировка после 2-х месячного перерыва. Цель, похудеть на 6-7 кг. за месяц. Фитнес Хаус Пулково.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Dec 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Первая тренировка после 2-х месячного перерыва. Цель, похудеть на 6-7 кг. за месяц. Фитнес-хаус Пулково. Я конечно сильно был шокирован моим видом, в обычной жизни этого не замечаешь или стараешься не замечать. Но когда воспоминания свежи, и я помню как на мне сидела спортивная форма, это жесть. В общем буду скидывать. И нарабатывать выносливость. Как думаете удастся за месяц скинуть 6 кг.?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVpzUUFrY0hGcy8wcUZJWUFXV2FkTjFkMXplM0NrY2dHSzZ3c3o3TlRkcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

3 weeks ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 27%

Ты не толстая,аотекшая! Как я перестала отекать 5 моих СЕКРЕТОВ

2 months ago

00:18:37

Ты не толстая,аотекшая! Как я перестала отекать 5 моих СЕКРЕТОВ

0 74%

Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет

2 months ago

00:06:04

Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет

1 10%

Упражнения, которые должны делать все после 50 #здоровье

2 months ago

00:01:06

Упражнения, которые должны делать все после 50 #здоровье

8 31%

Комплекс упражнении при боли в плече

2 months ago

00:16:19

Комплекс упражнении при боли в плече

2 83%

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

2 months ago

00:11:54

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

0 66%

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

2 months ago

00:30:48

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 59%

Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой

2 months ago

00:20:57

Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой

4 21%

Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.

3 months ago

00:05:09

Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.

1 54%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

5 months ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

0 25%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

5 months ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

2 39%

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

5 months ago

00:04:39

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

4 60%

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

5 months ago

00:30:11

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

7 59%

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

5 months ago

00:27:13

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

0 67%

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

6 months ago

00:23:45

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

2 7%

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

7 months ago

00:15:01

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

0 67%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

7 months ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

0 82%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

7 months ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

0 14%

Аксу - цена мечты

7 months ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

0 84%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

7 months ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 7%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

7 months ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

0 59%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

7 months ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

0 74%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

7 months ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

0 19%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

7 months ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

0 95%

0 Comments

Guest