Основы растительного питания доктор Нил Барнард Neal Barnard русский перевод Освещаемые вопросы: 00:54 Болезни сердца (роль насыщенных жиров). 01:38 Вредно ли кокосовое масло. 03:28 Почему сливочное масло перестали считать вредным. 05:58 Роль холестерина в возникновении сердечных болезней. 12:57 Лечение коронарной болезни сердца с помощью диеты (программа Дина Орниша). 14:18 Сложно ли следовать растительной низко-жировой диете? 16:02 Здоровый вес, ожирение, снижение веса. 17:49 Причина лишнего веса: сахар или жир? 20:09 Что лучше для снижения веса: сокращение потребляемых жиров или потребляемых углеводов? 24:54 Диабет, причина инсулинорезистентности. Лечение диабета высоко-углеводной низко-жировой диетой. 29:25 Витаминные добавки на растительной диете. Витамин D. Витамин B12. 32:09 Белки на растительной диете. Откуда получить белки на веганской диете? 33:43 Незаменимые аминокислоты на растительной диете. 35:39 Кальций. Нужно ли употреблять молоко, чтобы получать кальций? 36:30 Соя. Соевые продукты. Могут л
Hide player controls
Hide resume playing