Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Chloe Ting. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @ChloeTing. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Another #chloetingchallenge for you, this time we’ve got a plank challenge that’s going work on your arms, waist, core and help you get that skinny waist and core strength. If you enjoyed the glute bridge challenge and flat abs challenge, this is another one to try out. You can do this challenge on it’s own, but preferably do this in addition to any of your workouts. It’s just an extra 10 mins a day. Do this anywhere between 3-6 times a week if you want to get that core. Please feel free to share your progress on Instagram as well as in the comments below to let everyone know how you’re progressing each week. ✚ SHOP MY MERCH! ✚ Free Recipes ✚ Sponsor this channel Sub to my 2nd channel ✚ My links ☆Music by☆ Title: Alone by Marshmello iTunes Download Link: Listen on Spotify: Video Link: Title: Alone (MRVLZ Remix) by Marshmello from Alone (The Remixes) Listen on Spotify: Title: I Hear You by Vicetone Listen on Spotify: iTunes Download Link: iTunes Download Link: Title: Walk Thru Fire by Vicetone feat. Meron Ryan Listen on Spotify: Video Link: iTunes Download Link: #workouts #fitness #chloetingchallenge
