Обычная тренировка человека который желает быть сильным! Не верьте ни кому, что мышцы закрепощают вас, так говорят хилые лентяи которым лень задницу оторвать от дивана, если вы выполняете упражнения направленные на развитие силы и одновременно сочитаете их с единоборствами, то вы будите непобедимым.
Hide player controls
Hide resume playing