Ноги, Ягодицы, Пресс - 36

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

409 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовой урок, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Во время занятия развивается сила и выносливость мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Успенская Анна Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Ногиягодицыпресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXh0WkFYbnVUOU5HZ2ludWgxV0c0Z3F1dkMwKzZ1MG9SVVlOd0xweTY4bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Продолжаем вчерашний разговорВторая причина, если результат уходит или не соответствует вашим ожиданиям - это внутренние резер

2 hours ago

00:01:11

Продолжаем вчерашний разговорВторая причина, если результат уходит или не соответствует вашим ожиданиям - это внутренние резер

309 89%

Клип @intnewst

8 hours ago

00:00:36

Клип @intnewst

161 20%

Клип сообщества VSE NA JUMPING

1 day ago

00:01:00

Клип сообщества VSE NA JUMPING

1 89%

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

1 day ago

00:15:50

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

41 64%

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

1 day ago

00:13:28

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

802 86%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

2 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 28%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

2 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

4 50%

Видео от Алёны Блажис

2 days ago

00:01:19

Видео от Алёны Блажис

1 82%

Тренировка Ноги и ягодицы) Хорошо прогрелись

2 days ago

00:59:24

Тренировка Ноги и ягодицы) Хорошо прогрелись

113 45%

Ноги, Ягодицы, Пресс - 36

2 days ago

00:46:22

Ноги, Ягодицы, Пресс - 36

744 33%

Видео от Фитнеса Прайма

3 days ago

00:00:29

Видео от Фитнеса Прайма

2 31%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 days ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 88%

Любимые истории

3 days ago

00:02:31

Любимые истории

130 77%

Моя тренировка на спину и трицепс

3 days ago

00:03:20

Моя тренировка на спину и трицепс

1.1K 57%

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

4 days ago

00:01:53

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

7.9K 11%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИВНОГО ЖИВОТА ЖЕНЩИНЕ ФОРУМ КАК УБРАТЬ ПОДМЫШЕЧНЫЙ ЖИР У ДЕВУШЕК ДОМА

4 days ago

00:01:15

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИВНОГО ЖИВОТА ЖЕНЩИНЕ ФОРУМ КАК УБРАТЬ ПОДМЫШЕЧНЫЙ ЖИР У ДЕВУШЕК ДОМА

9 58%

В СПОРТЕ (ММА | БОДИБИЛДИНГ | БОКС )

4 days ago

00:01:17

В СПОРТЕ (ММА | БОДИБИЛДИНГ | БОКС )

1 44%

Клип @prowellnessgirls

4 days ago

00:00:15

Клип @prowellnessgirls

874 56%

Говорят факты

4 days ago

00:02:31

Говорят факты

3.9K 45%

Эндокринолог Павел Попов о дефиците железа, ожирении и женском либидо

4 days ago

01:30:12

Эндокринолог Павел Попов о дефиците железа, ожирении и женском либидо

9K 17%

. с Александрой Генс| 9 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 days ago

00:58:14

. с Александрой Генс| 9 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

337 40%

КАК РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТЫ ДОМА ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО СЕСТЬ ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

5 days ago

00:01:42

КАК РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТЫ ДОМА ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО СЕСТЬ ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

25 71%

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

5 days ago

00:11:25

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

106 90%

степ+сила

5 days ago

00:01:08

степ+сила

1 15%

0 Comments

Guest