Джампинг-джек

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Aug 2020

256 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение “Джампинг-Джек“. Ещё одно упражнение вам в копилку, друзья. Джампинг-Джек подойдет для: 1️⃣ Разогрева перед тренировкой 2️⃣ Включения в вашу круговую тренировку. Особенно - если она метаболическая. Это более простая замена “Бёрпи“ - разгонит ваш пульс?. #джампингджек #кардиоупражнения #упражнениядляпохудения #тренировкадляпохудения #тренировкидома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RHczbjFURFNWcWR1ZXRwK25JZjlQNHZraDQrbTFxbVVrTnVoR0orZUdBYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

The Rolling Stones Jumping Jack Flash Bridges To Babylon Tour 97 - 98

2 days ago

00:07:02

The Rolling Stones Jumping Jack Flash Bridges To Babylon Tour 97 - 98

86 21%

Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!

3 days ago

00:01:31

Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!

758 63%

35 MIN LOW JACKS CARDIO KICKBOXING NO JUMPINGNO SQUATSNO LUNGESSWEATY CARDIO TO THE BEAT

7 days ago

00:40:16

35 MIN LOW JACKS CARDIO KICKBOXING NO JUMPINGNO SQUATSNO LUNGESSWEATY CARDIO TO THE BEAT

1 45%

Johnny then Edgar Winter - Jumping Jack Flash Frankenstein (1974)

3 weeks ago

00:14:49

Johnny then Edgar Winter - Jumping Jack Flash Frankenstein (1974)

1.7K 59%

5G Electrocutions in New York City Dr. Jack Kruse on jump conductance B87Muk3acMs

4 weeks ago

00:10:04

5G Electrocutions in New York City Dr. Jack Kruse on jump conductance B87Muk3acMs

1 23%

Энергозатратная тренировка Тины Канделаки

4 weeks ago

00:01:38

Энергозатратная тренировка Тины Канделаки

526 44%

#МЧСзаЗОЖ: ДЖАМПИНГ ДЖЕК

1 month ago

00:02:06

#МЧСзаЗОЖ: ДЖАМПИНГ ДЖЕК

1 90%

TABATA тренировка на все тело

1 month ago

00:06:26

TABATA тренировка на все тело

6 59%

Я НЕ БУДУ В ЭТО ИГРАТЬ! Прыгающий Джек - Jumping Jack

2 months ago

00:18:11

Я НЕ БУДУ В ЭТО ИГРАТЬ! Прыгающий Джек - Jumping Jack

26 56%

Full Body Fat Burning ChallengeLow Impact Jumping Jacks VariationsAll StandingNo Jumping

2 months ago

00:33:56

Full Body Fat Burning ChallengeLow Impact Jumping Jacks VariationsAll StandingNo Jumping

7 42%

Jumping Jack делаем в течении 30 мин

2 months ago

00:33:06

Jumping Jack делаем в течении 30 мин

5 63%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

2 months ago

00:32:04

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

2 50%

Джампинг Джек с подкручиванием таза в сторону

2 months ago

00:00:09

Джампинг Джек с подкручиванием таза в сторону

4 32%

Джампинг Джек

3 months ago

00:00:07

Джампинг Джек

12 77%

JUMPING JACK

3 months ago

00:01:32

JUMPING JACK

2 37%

30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT Full Body Cardio Jumping Jack

3 months ago

00:40:19

30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT Full Body Cardio Jumping Jack

145 66%

Mick Jagger Jumping Jack Flash Melbourne

3 months ago

00:04:09

Mick Jagger Jumping Jack Flash Melbourne

45 39%

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

3 months ago

00:40:20

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

6 8%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

3 months ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 94%

Tina Turner - Live From Holland (Jumping Jack Flash _ Its Only Rock N Roll)

3 months ago

00:04:09

Tina Turner - Live From Holland (Jumping Jack Flash _ Its Only Rock N Roll)

31 88%

Говорим спорту ОК. Сжигаем лишние калории за 10 минут

3 months ago

00:11:05

Говорим спорту ОК. Сжигаем лишние калории за 10 минут

811 11%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ Выполните 5 раундов 15 подъём на бицепс 12 подъём на прямых руках 15 р

3 months ago

00:00:37

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ Выполните 5 раундов 15 подъём на бицепс 12 подъём на прямых руках 15 р

247 56%

ОФП #ГОРИБЕДРО

3 months ago

00:01:22

ОФП #ГОРИБЕДРО

3 43%

Джампинг Джеки без прыжка/ no jump JJ

3 months ago

00:00:09

Джампинг Джеки без прыжка/ no jump JJ

3 65%

0 Comments

Guest