Джампинг-джек

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Aug 2020

256 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение “Джампинг-Джек“. Ещё одно упражнение вам в копилку, друзья. Джампинг-Джек подойдет для: 1️⃣ Разогрева перед тренировкой 2️⃣ Включения в вашу круговую тренировку. Особенно - если она метаболическая. Это более простая замена “Бёрпи“ - разгонит ваш пульс?. #джампингджек #кардиоупражнения #упражнениядляпохудения #тренировкадляпохудения #тренировкидома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RHczbjFURFNWcWR1ZXRwK25JZjlQNHZraDQrbTFxbVVrTnVoR0orZUdBYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Jumping Jack делаем в течении 30 мин

15 hours ago

00:33:06

Jumping Jack делаем в течении 30 мин

2 83%

Jumping Jack

3 days ago

00:33:06

Jumping Jack

3 67%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

6 days ago

00:32:04

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1

1 93%

Джампинг Джек с подкручиванием таза в сторону

2 weeks ago

00:00:09

Джампинг Джек с подкручиванием таза в сторону

1 11%

Джампинг Джек

3 weeks ago

00:00:07

Джампинг Джек

6 55%

JUMPING JACK

3 weeks ago

00:01:32

JUMPING JACK

1 87%

30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT Full Body Cardio Jumping Jack

3 weeks ago

00:40:19

30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT Full Body Cardio Jumping Jack

21 61%

Mick Jagger Jumping Jack Flash Melbourne

3 weeks ago

00:04:09

Mick Jagger Jumping Jack Flash Melbourne

43 78%

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

3 weeks ago

00:40:20

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

4 77%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

4 weeks ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 91%

Tina Turner - Live From Holland (Jumping Jack Flash _ Its Only Rock N Roll)

1 month ago

00:04:09

Tina Turner - Live From Holland (Jumping Jack Flash _ Its Only Rock N Roll)

23 31%

Говорим спорту ОК. Сжигаем лишние калории за 10 минут

1 month ago

00:11:05

Говорим спорту ОК. Сжигаем лишние калории за 10 минут

590 69%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ Выполните 5 раундов 15 подъём на бицепс 12 подъём на прямых руках 15 р

1 month ago

00:00:37

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И РУКИ С ГРИФОМ Выполните 5 раундов 15 подъём на бицепс 12 подъём на прямых руках 15 р

203 14%

ОФП #ГОРИБЕДРО

1 month ago

00:01:22

ОФП #ГОРИБЕДРО

1 95%

PopSport Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport

1 month ago

00:30:21

PopSport Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport

65 48%

Джампинг Джеки/ Jamping Jacks

1 month ago

00:00:07

Джампинг Джеки/ Jamping Jacks

1 64%

Джампинг Джеки без прыжка/ no jump JJ

1 month ago

00:00:09

Джампинг Джеки без прыжка/ no jump JJ

1 61%

Джампин Джеки без прыжка/ No jump Jupming Jacks

1 month ago

00:00:06

Джампин Джеки без прыжка/ No jump Jupming Jacks

1 42%

ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ - ДЕЛАЕМ ВТРОЕМ!

2 months ago

00:11:15

ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ - ДЕЛАЕМ ВТРОЕМ!

1 54%

Тренировка на всё тело

2 months ago

00:00:32

Тренировка на всё тело

7 41%

Keith Richards Playing Jumping Jack Flash

2 months ago

00:04:25

Keith Richards Playing Jumping Jack Flash

1 82%

Kids Cant Resist Buskers Groove in Inverness - Jumping Jack Flash (Stones)

2 months ago

00:03:56

Kids Cant Resist Buskers Groove in Inverness - Jumping Jack Flash (Stones)

1 62%

Jumping Jacks - Jumping In The Moonlight (Official Visualizer)

2 months ago

00:03:27

Jumping Jacks - Jumping In The Moonlight (Official Visualizer)

1 27%

Здесь вы узнаете ,как делать длительные аэробные сессии легко!

2 months ago

00:03:46

Здесь вы узнаете ,как делать длительные аэробные сессии легко!

1 91%

0 Comments

Guest