упражнение на мышцы КОРа Квадрат

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jun 2022

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения упражнения для мышц КОРа “Квадрат“. Упражнение активно включает в работу прямую мышцу живота и косые мышцы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RHRCSjh2d2dYcjJXTWs0eXlIQVR0enZJdjNJTm9SSmVQejltWGdTRXd0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Работа в дневное время Как заработать 8 класснику

just now

00:01:58

Работа в дневное время Как заработать 8 класснику

1 84%

Если опоздал на зарядку

just now

00:00:15

Если опоздал на зарядку

1 84%

ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА (7 УПРАЖНЕНИЙ)

14 minutes ago

00:01:01

ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА (7 УПРАЖНЕНИЙ)

1 32%

Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудениеtan video

19 minutes ago

00:01:40

Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудениеtan video

78 57%

Только тут Только в тг канале В честь дня тренера хочу подарить вам полноценный вариант тренировки на работу с ягодичными мышцам

24 minutes ago

00:14:07

Только тут Только в тг канале В честь дня тренера хочу подарить вам полноценный вариант тренировки на работу с ягодичными мышцам

1 75%

Задание: Проведите самооценку доходов и определите цель для их увеличения

28 minutes ago

00:46:06

Задание: Проведите самооценку доходов и определите цель для их увеличения

1 6%

5 упражнений для твоей красивой фигуры

34 minutes ago

00:03:00

5 упражнений для твоей красивой фигуры

2 75%

ФИГУРА ВОСЕМЬ С ТРЕМЯ РАЗЛИЧНЫМИ ПОВОРОТАМИ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ

41 minute ago

00:01:02

ФИГУРА ВОСЕМЬ С ТРЕМЯ РАЗЛИЧНЫМИ ПОВОРОТАМИ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ

1 55%

Эволюция с Патриком Арьи 1 серия. Изучение

41 minute ago

00:52:00

Эволюция с Патриком Арьи 1 серия. Изучение

7 52%

ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов

48 minutes ago

00:05:41

ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов

98 87%

Видеолекции ЦПМ Разбор заданий МЭ ВсОШ по праву 9-11 класс

51 minute ago

01:06:41

Видеолекции ЦПМ Разбор заданий МЭ ВсОШ по праву 9-11 класс

4 68%

Тренинг по постановке целей Новогодний карнавал

55 minutes ago

00:02:19

Тренинг по постановке целей Новогодний карнавал

1 65%

Разбор 13 задания на Python | ЕГЭ-2025 по информатике

1 hour ago

00:22:57

Разбор 13 задания на Python | ЕГЭ-2025 по информатике

219 52%

Тренировка глаз для сохранения зрения ребёнка. Выпуск 4. Проект Детское зрение от А до Я

1 hour ago

00:02:45

Тренировка глаз для сохранения зрения ребёнка. Выпуск 4. Проект Детское зрение от А до Я

9 76%

МЯГКИЕ РУКИ ПРИЁМ ШАЙБЫ НА НЕУДОБНУЮ С ВЫХОДОМ ИЗ-ПОД ДАВЛЕНИЯ СОЗДАНИЕ СВОБОДНОГО ПРОСТРАНСТВА

1 hour ago

00:01:04

МЯГКИЕ РУКИ ПРИЁМ ШАЙБЫ НА НЕУДОБНУЮ С ВЫХОДОМ ИЗ-ПОД ДАВЛЕНИЯ СОЗДАНИЕ СВОБОДНОГО ПРОСТРАНСТВА

1 40%

В районах проведения СВО и контртеррористической операции артиллеристы Росгвардии успешно выполняют широкий спектр боевых задач.mp4

1 hour ago

00:01:00

В районах проведения СВО и контртеррористической операции артиллеристы Росгвардии успешно выполняют широкий спектр боевых задач.mp4

13 37%

Челлендж на распрыгивание

1 hour ago

00:07:47

Челлендж на распрыгивание

1.1K 80%

IfSunSets #4. Новые задания. Новые открытия.

2 hours ago

01:27:19

IfSunSets #4. Новые задания. Новые открытия.

1 88%

Открытый урок: Задачи на КПД

2 hours ago

00:00:00

Открытый урок: Задачи на КПД

1 63%

Школа Пифагора ОГЭ и БАЗА На рисунке изображены график функции ... | ЕГЭ БАЗА 2018 | ЗАДАНИЕ 14 | ШКОЛА ПИФАГОРА

2 hours ago

00:02:37

Школа Пифагора ОГЭ и БАЗА На рисунке изображены график функции ... | ЕГЭ БАЗА 2018 | ЗАДАНИЕ 14 | ШКОЛА ПИФАГОРА

3 79%

Определи свою главную проблему в жизни сейчас! I Практическое упражнение! I Гипноз!

2 hours ago

00:11:27

Определи свою главную проблему в жизни сейчас! I Практическое упражнение! I Гипноз!

4 34%

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

2 hours ago

00:10:09

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

6 81%

Алексей Бусов Как ГЕНЫ влияют на жизнь человека. Почему УСПЕХ не зависит от уровня IQ | Владимир Алипов

2 hours ago

01:17:54

Алексей Бусов Как ГЕНЫ влияют на жизнь человека. Почему УСПЕХ не зависит от уровня IQ | Владимир Алипов

3 60%

Подкаст Алексея Голубева Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

2 hours ago

01:23:46

Подкаст Алексея Голубева Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

1 41%

0 Comments

Guest