Как справляться со стрессом, наша дружба, страшные фильмы и жизнь в ремиссии. Отвечаем на вопросы

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — Ясно – сервис видео консультаций с психологом: скидка 20% по промокоду EASY 👩‍🎓Онлайн-курс Стань дизайнером презентаций от Bonnie&Slide ➡️ 🔥Получи скидку 40% по промокоду ПРОЩЕ и зарабатывай 200К на удалёнке Карина Наташа Место съемки: Симач в Недальнем Команда Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве @ Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: 0:00 интро 2:39 как мы познакомились 3:55 какие у нас на самом деле отношения 6:53 рассказываем, как научиться делать крутые презентации 10:00 формат нашей передачи 11:23 делимся впечатлениями от тренинга навыков ДБТ 20:33 токсичный Райан Гослинг. Обсуждаем фильмы 25:43 страшные фильмы 29:00 про музыку 30:44 как мы относимся к нашим героям 33:00 техники борьбы с тревогой 36:55 что делать с приступом одиночества 39:22 как справляться бессонницей 40:49 как справляться со скукой после гипоманий и в ремиссии 45:49 как бороться со вспышками ярости 46:39 как часто возникает желание бросить терапию 49:26 как понять, что это гипомания, а не просто хорошее настроение 49:34 работает ли самотерапия 49:47 давление общества по поводу отсутствия мужа и детей 50:34 как найти мужика)) 52:09 как избавиться от ощущения, что твоя ценность зависит от наличия пары 53:00 Каринина ориентация 53:38 как жить с плохой самооценкой 56:20 проблемы с финансами 57:18 стыд из-за прошлого 59:00 как поддерживать крепкие дружеские отношения 1:00:15 как взаимодействовать с клиентами, которые на вас подписаны 1:01:27 как не стыдиться своих шрамов