Дыхательные техники — это мощный инструмент для улучшения вашего здоровья и благополучия. Включив их в ежедневный распорядок, вы сможете ощутить пользу как для тела, так и для ума. Попробуйте различные техники и выберите ту, которая лучше всего подходит вам в зависимости от времени суток и ваших потребностей. Биохакинг, Здоровье, Дыхание, Улучшить себя
Hide player controls
Hide resume playing