Бутейко от А до Я / все секреты за 7 минут

Практикуйте дыхательную гимнастику Бутейко вместе со мной. Попробуйте выполнять дыхательные упражнения как я советую. Напишите в комментариях что получается, а что очень сложно дается. Вам понравился такой формат видео? У меня есть план, как сделать больше и полезнее занятия для вас, Вы можете помочь НА ДОНАТ В этом видео расскажу ещё раз про дыхательную гимнастику Бутейко. ☛ Запись на дыхательную гимнастику для восстановления легких после пневмонии и covid-19 Привет. Итак, этот видео ролик будет содержать не только абстрактную теорию, но и практические упражнения, применимые казалось бы не в неподходящих условиях. 0:00 Вступление 0:40 Что такое метод Бутейко 0:57 Зачем практиковать метод Бутейко 1:18 Что происходит в организме благодаря дыхательной гимнастике 1:56 Практика 3:45 Метод Бутейко после COVID 4:10 Что делать, если хочешь глубоко дышать 4:32 Техника к