ТРЕНИРОВКА БАРРЕ | Балетная 20-минутная тренировка на все тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

3,904 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ссылка на программу: По промокоду Stretchme на скидку 70% Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и тренер студии Анастасия Щербакова. Вас ждет 20-минутная домашняя онлайн тренировка Барре на все тело с гантелями и без опоры. Это отличный вариант фитнеса дома, ведь такая балетная тренировка сочетает в себе также и силовые упражнения, пилатес и йогу. Упражнения Barre отлично подойдут как для похудения, так и для приведения тела в тонус. Приятного просмотра и тренировки! Наши курсы и марафоны: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Не забывайте про лайки, комментарии и подписку! Марафон Barre от Щербаковой Анастасии

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RGE5R21SWjFocVRhejB3OUJjbjF2S1MzblJkRmhkdTQ2YW9XZGdIbDJ4QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МИКРОФОН НА ПОЛЕ: Бара на тренировке

15 hours ago

00:05:09

МИКРОФОН НА ПОЛЕ: Бара на тренировке

362 12%

Секретное упражнение - как быстро взять любой аккорд | ГИТАРА С НУЛЯ. Урок 15 из 38

2 weeks ago

00:07:33

Секретное упражнение - как быстро взять любой аккорд | ГИТАРА С НУЛЯ. Урок 15 из 38

91 67%

ЛУЧШАЯ тренировка! Похудение + РЕЛЬФ Только для САМЫХ КРУТЫХ / Dance Cardio Barre Workout

2 weeks ago

01:02:12

ЛУЧШАЯ тренировка! Похудение + РЕЛЬФ Только для САМЫХ КРУТЫХ / Dance Cardio Barre Workout

82 55%

Убираем живот, самая эффективная тренировка на пресс / 10 минут на коврике / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:09:20

Убираем живот, самая эффективная тренировка на пресс / 10 минут на коврике / Simona Soloduha

68 87%

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:11:15

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

80 20%

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

2 weeks ago

00:15:50

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

83 46%

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

3 weeks ago

00:12:27

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

128 12%

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

3 weeks ago

00:11:25

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

175 62%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

3 weeks ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

298 75%

Хорошая тренировка (девушка спасла барана)

3 weeks ago

00:02:47

Хорошая тренировка (девушка спасла барана)

28 6%

Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике

4 weeks ago

00:12:36

Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике

294 32%

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

4 weeks ago

00:26:50

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

220 91%

Худые ножки и красивые ягодицы, тренировка для девушек / Simona Soloduha

4 weeks ago

00:11:28

Худые ножки и красивые ягодицы, тренировка для девушек / Simona Soloduha

15 75%

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

4 weeks ago

00:10:09

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

12 91%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

4 weeks ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

10 70%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

4 weeks ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

67 63%

Amphibia | Сила Тоади! | Барри Сладкоежка | Разбор 13-14(19-20) Серии 3 Сезона | Амфибия | Теории

1 month ago

00:05:44

Amphibia | Сила Тоади! | Барри Сладкоежка | Разбор 13-14(19-20) Серии 3 Сезона | Амфибия | Теории

10 5%

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

1 month ago

00:12:16

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

44 18%

Воскресные занятия в Barrio de tango

1 month ago

00:01:04

Воскресные занятия в Barrio de tango

139 91%

Интенсивная кардио тренировка 10 мин #Dance #cardio #workout / Simona Soloduha

1 month ago

00:11:23

Интенсивная кардио тренировка 10 мин #Dance #cardio #workout / Simona Soloduha

52 86%

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 month ago

00:29:49

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 40%

Балетная тренировка Barre

1 month ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 63%

Autumn Calabrese - 10. Barre Legs. 21 Day Fix Баррная тренировка для ног

1 month ago

00:30:36

Autumn Calabrese - 10. Barre Legs. 21 Day Fix Баррная тренировка для ног

9 11%

Лес Миллс - Barre #2 Балетная (баррная) тренировка

1 month ago

00:29:22

Лес Миллс - Barre #2 Балетная (баррная) тренировка

59 83%

0 Comments

Guest