Фитнес. Приводим тело в тонус и подтягиваем ягодицы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я показываю как благодаря лёгким упражнениям привести своё тело в тонус, подтянуть ягодицы, подкачать пресс и поднять себе настроение! Выполняя эти упражнения ежедневно 10 минут, ваше тело скажет вам спасибо !☀️🍑

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/REQ5OWtoaVpPejZQYktkcjdaSGNXR1lVM2lzdkN1Z1NDTFRJcW5xYkN0TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

4 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 66%

Впервые пробую Корейскую еду! Корейское кафе в Индии | Реакция

4 months ago

00:07:00

Впервые пробую Корейскую еду! Корейское кафе в Индии | Реакция

1 93%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

4 months ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

12 93%

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) Shambala Channel

4 months ago

00:14:51

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) Shambala Channel

1 73%

Японский массаж лица Коруги | Мастер класс по японскому массажу!

4 months ago

00:08:24

Японский массаж лица Коруги | Мастер класс по японскому массажу!

1 22%

Советские истребители о ЛаГГ-3 | Отзывы о ЛАГГ-3 летчиков | Сравнение ЛАГГ3 с Яками и мессершмиттами

5 months ago

00:15:37

Советские истребители о ЛаГГ-3 | Отзывы о ЛАГГ-3 летчиков | Сравнение ЛАГГ3 с Яками и мессершмиттами

1 31%

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

5 months ago

01:56:44

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

1 9%

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

5 months ago

00:01:45

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

1 69%

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

5 months ago

01:58:05

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

1 94%

КАК НУЖНО МЕЧТАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х МУЖИЦКАЯ

5 months ago

00:36:37

КАК НУЖНО МЕЧТАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х МУЖИЦКАЯ

1 54%

АЛКО-ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ на продолжение ТРАНСФОРМАЦИИ 2020

5 months ago

00:05:04

АЛКО-ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ на продолжение ТРАНСФОРМАЦИИ 2020

7 55%

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

5 months ago

00:21:18

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 31%

Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения

5 months ago

00:16:54

Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения

1 78%

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

5 months ago

00:15:27

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

1 74%

Самый лучший фитнес - БАЛЕТНЫЙ КЛАСС. Приводим форму после отпуска. Классический танец взрослым.

5 months ago

00:02:27

Самый лучший фитнес - БАЛЕТНЫЙ КЛАСС. Приводим форму после отпуска. Классический танец взрослым.

1 70%

Безопасность и эффективность креатина | Игорь Гриб (FPA)

5 months ago

01:17:44

Безопасность и эффективность креатина | Игорь Гриб (FPA)

1 77%

HYPER: когда бывает чрезмерной опека. Гиперопека: гиперопекающая мать и бабушка психология отношений

5 months ago

00:10:12

HYPER: когда бывает чрезмерной опека. Гиперопека: гиперопекающая мать и бабушка психология отношений

1 17%

Буба - Школьный медосмотр - Мультфильм для детей

5 months ago

03:03:41

Буба - Школьный медосмотр - Мультфильм для детей

1 89%

Работа с холкой, упражнения. Как правильно работать Вдовий горбик

6 months ago

00:03:14

Работа с холкой, упражнения. Как правильно работать Вдовий горбик

7 26%

Либидо и тазовое дно. Работа с оргазмами и либидо глубже и сложнее, чем просто сжимать мышцы

6 months ago

00:02:16

Либидо и тазовое дно. Работа с оргазмами и либидо глубже и сложнее, чем просто сжимать мышцы

6 9%

ЦЕЛЛЮЛИТ, ОСАНКА, ПОДТЯНУТОСТЬ ИТАЗОВОЕ ДНО Заглядывайте в описание

6 months ago

00:03:39

ЦЕЛЛЮЛИТ, ОСАНКА, ПОДТЯНУТОСТЬ ИТАЗОВОЕ ДНО Заглядывайте в описание

7 74%

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

6 months ago

00:23:52

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

1 88%

Пальмовое Масло приводят к раку. Вот где его много

6 months ago

00:04:35

Пальмовое Масло приводят к раку. Вот где его много

1 5%

Сделай это и выбрось очки! Как улучшить зрение за 5 минут в день

6 months ago

00:07:19

Сделай это и выбрось очки! Как улучшить зрение за 5 минут в день

19 14%

0 Comments

Guest