КАПУСТА Самый простой и вкусный рецепт. (360p)

#капуста #правильноепитание #пп Вкуснейшая тушеная капуста. Самый простой и вкусный рецепт капусты, я готовлю капусту только по этому рецепту. Можно подать как гарнир к мясу, как отдельное блюдо, подойдёт для начинки в пироги или пирожки. Блюдо постное и не калорийное, отлично подойдёт для тех, кто соблюдает пост и не ест мясо, а также для тех, кто следит за своей фигурой! Я за здоровое и правильное питание! Кушайте вкусно и полезно! ТУШЕНАЯ КАПУСТА Капуста белокочанная 1 небольшой кочан (нашинкованная 900 гр.) Капуста квашенная 200 гр. Морковь 1 шт. Томатная паста 2 ст. л Масло растительное 1 ст. л. Приправы: семена укропа и лавровый лист Соль, перец по вкусу Вода ~ 250 гр. Выход 5 порции ~ по 220 гр. На 100 гр. 42 ккал Б 1,9 Ж 1,3 У 6