Растяжение сгибателей предплечья

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте перед столом так, чтобы пораженная рука была опущена ладонью вниз, а другая рука положена сверху для поддержки. Наклонитесь вперед и полностью выпрямите руку, почувствовав растяжение в предплечье. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Локоть #Разгибание #Независимый #Стоящий #Растяжка #Растяжка___динамический #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RC9INjgvNVJVTHI3ZmVsZ0ZLa2V0QVM3OW5QemtEMEZMVzk2TnNLNWNtOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уникальный способ растяжки и укрепления мышц сгибателей тазобедренного сустава.

2 weeks ago

00:01:30

Уникальный способ растяжки и укрепления мышц сгибателей тазобедренного сустава.

6.9K 29%

9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом

4 weeks ago

00:09:29

9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом

1 55%

Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу и другие сгибатели бедра

1 month ago

00:01:23

Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу и другие сгибатели бедра

1 58%

Растяжение сгибателей предплечья

2 months ago

00:00:19

Растяжение сгибателей предплечья

2 59%

Растяжение сгибателей бедра пополам стоя на коленях - скользящий диск

2 months ago

00:00:11

Растяжение сгибателей бедра пополам стоя на коленях - скользящий диск

6 53%

Растяжка сгибателей бедра в положении стоя

2 months ago

00:00:20

Растяжка сгибателей бедра в положении стоя

1 94%

Сгибатель бедра на коленях и растяжка квадрицепсов - вариант 2

2 months ago

00:00:09

Сгибатель бедра на коленях и растяжка квадрицепсов - вариант 2

3 81%

Растяжка сгибателей запястья и пальцев стоя

2 months ago

00:00:13

Растяжка сгибателей запястья и пальцев стоя

1 91%

Растяжка сгибателей бедра наполовину стоя на коленях

2 months ago

00:00:08

Растяжка сгибателей бедра наполовину стоя на коленях

3 38%

Растяжка сгибателей бедра в положении полуколена

2 months ago

00:00:15

Растяжка сгибателей бедра в положении полуколена

1 28%

Растяжка сгибателей бедра с боковым сгибанием

2 months ago

00:00:22

Растяжка сгибателей бедра с боковым сгибанием

1 25%

Растяжение предплечья / запястья / сгибателей пальцев

2 months ago

00:00:15

Растяжение предплечья / запястья / сгибателей пальцев

1 46%

Растяжка сгибателей бедра стоя Версия 2

2 months ago

00:00:09

Растяжка сгибателей бедра стоя Версия 2

2 87%

Динамическая растяжка сгибателей бедра

2 months ago

00:00:15

Динамическая растяжка сгибателей бедра

2 79%

Растяжка сгибателей бедра стоя

2 months ago

00:00:21

Растяжка сгибателей бедра стоя

1 26%

Сгибатель бедра на коленях и растяжка квадрицепсов

2 months ago

00:00:08

Сгибатель бедра на коленях и растяжка квадрицепсов

2 64%

Растяжка сгибателей бедра / квадрицепсов задней ноги (с опорой)

2 months ago

00:00:17

Растяжка сгибателей бедра / квадрицепсов задней ноги (с опорой)

1 68%

Растяжение сгибателей бедра / приводящих мышц

2 months ago

00:00:22

Растяжение сгибателей бедра / приводящих мышц

2 72%

Растяжка сгибателей бедра с помощью боковой помощи

2 months ago

00:00:12

Растяжка сгибателей бедра с помощью боковой помощи

1 5%

Растяжка сгибателей бедра с мячом для упражнений

2 months ago

00:00:07

Растяжка сгибателей бедра с мячом для упражнений

4 45%

Сгибатели бедра Растяжка стоя

2 months ago

00:00:09

Сгибатели бедра Растяжка стоя

1 69%

Сгибатели бедра Stretch Лежа на спине

2 months ago

00:00:08

Сгибатели бедра Stretch Лежа на спине

6 70%

Сгибатели запястья растягиваются сидя

2 months ago

00:00:11

Сгибатели запястья растягиваются сидя

1 84%

Растяжение сгибателей запястья с предплечьем в нейтральном положении

2 months ago

00:00:18

Растяжение сгибателей запястья с предплечьем в нейтральном положении

1 81%

0 Comments

Guest