Разминка, суставная гимнастика и растяжка на 10 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2021

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это может быть отдельная самодостаточная разминка , чтобы разогнать кровь и лимфу, можно делать в перерывах между работой, учебой или сидением перед экраном. Позволит сохранить здоровье, гибкость, красивую фигуру и позитивный настрой :) Подписывайся на письма от меня, буду приглашать на онлайн мероприятия и трансляции о стройной фигуре и обретении счастья С заботой о тебе Сусана Нечай

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R3laV0VPTndvSG9hRVdiZGVCd1gwUWVkbm9WMWlrV0FXZlpTQnpiUHNlcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

7 hours ago

00:33:27

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

1 14%

Суставная разминка

15 hours ago

00:01:43

Суставная разминка

2 76%

Суставная гимнастика. Подвижность и мобильность . Мягкая растяжка

17 hours ago

00:51:23

Суставная гимнастика. Подвижность и мобильность . Мягкая растяжка

1 43%

Разминка всего тела / Суставная гимнастика. Перед тренировкой/йогой или просто в начале дня

17 hours ago

00:19:52

Разминка всего тела / Суставная гимнастика. Перед тренировкой/йогой или просто в начале дня

1 71%

Суставная гимнастика

3 days ago

00:10:21

Суставная гимнастика

1 63%

5 упражнений при остеохондрозе позвоночника в домашних условиях

3 days ago

00:03:07

5 упражнений при остеохондрозе позвоночника в домашних условиях

58 5%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ШАГОВ | Natinfitness

4 days ago

00:25:14

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ШАГОВ | Natinfitness

1 41%

Убираем СКЛАДКИ на БОКАХ и УШКИ на БЕДРАХ - упражнения на ягодицы и талию

4 days ago

00:21:53

Убираем СКЛАДКИ на БОКАХ и УШКИ на БЕДРАХ - упражнения на ягодицы и талию

1 74%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

4 days ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 48%

Главный врач ульяновской медсанчасти устроил бои в больнице

7 days ago

00:02:08

Главный врач ульяновской медсанчасти устроил бои в больнице

1 65%

Разминка/суставная гимнастика

1 week ago

00:04:33

Разминка/суставная гимнастика

1 11%

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 week ago

00:39:14

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 26%

5 лучших упражнения для развития скорости

1 week ago

00:01:55

5 лучших упражнения для развития скорости

1 75%

Разминка

1 week ago

00:11:53

Разминка

244 57%

Суставная зарядка 15 минут

1 week ago

00:15:51

Суставная зарядка 15 минут

124 77%

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ

1 week ago

00:15:23

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ

1 55%

Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут

1 week ago

00:44:35

Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут

1 78%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 week ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 61%

8 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

1 week ago

00:09:11

8 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

1 76%

Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным

1 week ago

00:09:06

Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным

1 49%

Скандасана | Отстройки асан | Йога для начинающих | Практикуем йогу вместе | AYATI YOGA|

6 days ago

00:02:55

Скандасана | Отстройки асан | Йога для начинающих | Практикуем йогу вместе | AYATI YOGA|

66 74%

Суставная разминка втечение дня

2 weeks ago

00:06:29

Суставная разминка втечение дня

3 40%

Связь тела и дыхания. Урок 16

2 weeks ago

00:36:55

Связь тела и дыхания. Урок 16

1 40%

Связь тела и дыхания. Урок 13

2 weeks ago

00:37:12

Связь тела и дыхания. Урок 13

1 94%

0 Comments

Guest