Как расслабить поясничную мышцу: Упражнения от спазма подвздошно-поясничнои мышцы дома на диване.

✅ Скачайте чек-лист: Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией: ►► ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: Комплекс упражнений от чемпиона мира по гимнастике цигун и сертифицированного остеопата Данилы Сусака, на расслабление и снятие спазма поясничной и подвздошно-поясничной мышцы в домашних условиях. Практикуйте и будьте здоровы. Пишите отзывы об упражнениях в комментариях под видео. Нам важна обратная связь. ====== Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - Vkontakte: - Facebook: - Odnoklassniki: