Хатха-йога. Традиция и современность

Запись прямого эфира от г. 1. Статья по теме (упоминается в конце эфира): 2. Основные темы: 1:17 - вступление, обозначение основного содержания эфира; 7:06 - личный опыт начала занятий хатха-йогой; 20:00 - прямой перевод слова “хатха“; 23:08 - хатха-йога как телесная практика, опускание внимания в тело, усиление восходящего потока афферентной информации в головной мозг и выравнивание состояния после практики; 29:17 - молитва или мантра после практики, переключение с бытовых забот на более высокие цели жизни или просто упрощение переключения внимания; 39:58 - соответствие промежуточных результатов практики хатха-йоги с определениями йоги из Бхагавад Гиты; 42:09 - изменение практики с ростом опыта в ней; 44:58 - виньясы, что это такое, насколько соотносятся с “классикой“, актуальность для современного человека, компенсация гипокинезии; 59:08 - шавасана и противодействие хроническому стрессу, а также в целом - оздоровление и, соответственно, возможность углублять свою практику йоги; 1:06:08 - само понимание, что это занятие по йоге стимулирует людей к практике; 1:09:05 - одиночество человека и практика хатха-йоги, выполняемая в одиночестве - успеть познакомиться с собой до момента реального одиночества в жизни; 1:12:53 - хатха-йога для подготовки и для компенсации на физическом уровне эффектов медитации; 1:16:52 - хатха-йога для компенсации медитации на психическом уровне, заземление, сохранение адекватности в социуме при продолжении личной практики - “нет хатхи без раджи и нет раджи без хатхи“; 1:19:32 - о сложных асанах; 1:21:51 - о “раздувании эго“ от практики асан, ахамкара; 1:29:24 - хатха-йога притягивает человека в пространство Текстов, философии, шаткарм и мощных техник очищения организма, в пространство пранаямы и медитации, духовных Традиций; 1:33:20 - хатха-йога это НЕ...; 1:35:22 - резюме беседы. Статья по теме: Дмитрий Демин #йогадмитрийдемин #асана #хатхайога #йога #йогамосква #йогароссия #хатха #демин #прана #пранайога #йогатичер #здоровье #тичерз #пранатичерз #hatha #обучениейоге #медитация #meditation #асаны #семинарпойоге #занятияпойоге