С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: Показываю лучшее упражнение на пресс (прямая мышца живота). Но перед этим рекомендую посмотреть указанное видео о прямой мышце живота - Сайт и соц.сети:
Hide player controls
Hide resume playing