Всем привет, ловите классную приятную тренировочку для тонуса и рельефа, вам понадобится всего 30 мин и пара гантелей от 2 до 5 кг! Пишите в комментариях, как вам такой формат Тренировки? подписывайтесь на мой инстаграмм там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! Онлайн Курс “Измени себя и свои привычки за месяц“ и многое другое ____________________________________________________________________________________ #тренируемсядома #силовая #тренировка
Hide player controls
Hide resume playing