Аквафитнес. Аквааэробика. АкваКомбат. Marco Gomes (Португалия, Mundo Hidro)

10 февраля! Воркшопы по аквафитнесу (аквааэробике) на III Международной Акваконвенции AquAdvance Days Казань 2017: ---Воркшоп «AquaCombat» (3 часа) «Аква Комбат». Преподаватель: MARCO GOMES Тренировка, сочетающая различные виды единоборств. Разница между занятиями в воде и на суше. Адаптация, движения, техника, скорость, комбинации, особенности. Все, что вы узнаете на воркшопе, позволит вам создать супер-энергичные, заряжающие и мотивирующие занятия, которые вы сможете использовать в работе Теория и практика. ---Воркшоп «HIIT IN THE WATER» (3 часа) «Высокоинтенсивная интервальная тренировка в воде» Преподаватель: MARCO GOMES Что это такое? Составляем интервалы в зависимости от тренировочной цели. Структура класса. Выбор упражнений. Использование оборудования и музыки. Теория и практика.