Укрепляем МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ / Упражнения для живота, спины и ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Dec 2019

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета. С помощью предложенных упражнений вы улучшите состояние позвоночника, повысите мышечную силу и выносливость, улучшите осанку, укрепите ягодицы, спину и живот, избавитесь от жировых отложений в области таза и живота, обретете стройные, подтянутые формы, а также повысите жизненные силы организма. ---------------------------------------- Полноценное базовое занятие - часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями ✔

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R09qa3hwWEJYaklobUpCWkd3QmYyd2V5MTlhT09uNVZMaEZ1YzlSSnFnbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

3 weeks ago

00:54:42

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

1 36%

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

2 months ago

00:08:01

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

1 59%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

3 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 52%

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

3 months ago

00:27:11

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 48%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

3 months ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 76%

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

3 months ago

00:13:29

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

1 11%

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

3 months ago

00:08:35

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

1 54%

Глаза трещат, падает зрение, глаукома, катаракта Укрепите цилиарную мышцу и 3 мышцы лица

3 months ago

00:16:14

Глаза трещат, падает зрение, глаукома, катаракта Укрепите цилиарную мышцу и 3 мышцы лица

1 67%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

3 months ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 68%

Урок движения. Сценическое движение. Тренер - заслуженный артист России Дмитрий Бозин

3 months ago

00:41:39

Урок движения. Сценическое движение. Тренер - заслуженный артист России Дмитрий Бозин

1 19%

60% БЕЛКА!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.

3 months ago

00:00:56

60% БЕЛКА!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.

1 44%

Половые органы, кишечник, мозг, глаза ПОГИБАЮТ из-за спазма ПУБОРЕКТАЛЬНОЙ мышцы. Коррекция

3 months ago

00:09:56

Половые органы, кишечник, мозг, глаза ПОГИБАЮТ из-за спазма ПУБОРЕКТАЛЬНОЙ мышцы. Коррекция

1 51%

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

3 months ago

00:04:08

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

1 27%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

3 months ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 71%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

3 months ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 32%

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

3 months ago

00:22:02

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

1 28%

КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ

3 months ago

00:10:38

КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ

1 91%

Укрепляем мышцы рук и зону подмышек

3 months ago

00:02:33

Укрепляем мышцы рук и зону подмышек

1 38%

4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины

3 months ago

00:01:47

4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины

1 8%

Стройнеем правильно, укрепление мышц живота и поясницы

3 months ago

00:02:30

Стройнеем правильно, укрепление мышц живота и поясницы

1 56%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

3 months ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 82%

Почему магний надо пить с витамином В6 Какой именно

3 months ago

00:16:08

Почему магний надо пить с витамином В6 Какой именно

1 12%

21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу

3 months ago

00:14:57

21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу

1 11%

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга

3 months ago

00:07:47

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга

1 42%

0 Comments

Guest