ПОДТЯГИВАНИЯ: эффективная техника для мышц спины и подбор фитнес резинки

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я делюсь своей практической техникой подтягиваний на турнике. Такая техника подтягиваний поможет вам почувствовать крупные мышцы спины, что в следствии даст больший эффект для роста этих мышц. Так же в конце вы получите практические рекомендации по подбору фитнес резинок для мужчин именно для подтягиваний. #подтягивания #каквыбратьрезинки #тренерпоздоровью

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R05BMGRoWkVEV3gySXNXQlBYZFM4RzNUK291Ym9xbEtMbjFvRGhkZ0JyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 47%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

4 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 54%

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

4 months ago

00:32:20

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

1 66%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

4 months ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 16%

ФЕЙСФИТНЕС ОТ МОДЕЛИ| ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАВИСШЕГО ВЕКА| ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЫ СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО

4 months ago

00:03:21

ФЕЙСФИТНЕС ОТ МОДЕЛИ| ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАВИСШЕГО ВЕКА| ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЫ СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО

9 86%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

4 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 34%

Подтяжка лица без операций. Результат после одной процедуры!

4 months ago

00:01:06

Подтяжка лица без операций. Результат после одной процедуры!

1 93%

КАСТОРОВОЕ МАСЛО вместо ботокса! Омолодить и Подтянуть кожу ! Недорогие аптечные средства для лица.

4 months ago

00:04:48

КАСТОРОВОЕ МАСЛО вместо ботокса! Омолодить и Подтянуть кожу ! Недорогие аптечные средства для лица.

1 18%

От дряблой кожи на шее, под подбородкомПодтяжка омоложение шеиИндюшачья шея

4 months ago

00:11:08

От дряблой кожи на шее, под подбородкомПодтяжка омоложение шеиИндюшачья шея

1 80%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

4 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 62%

Это шок! Экспресс-массаж АНТИ-ДРЯБЛОСТЬ заменил круговую подтяжку! Вакуумная баночка вместо хирурга

4 months ago

00:13:55

Это шок! Экспресс-массаж АНТИ-ДРЯБЛОСТЬ заменил круговую подтяжку! Вакуумная баночка вместо хирурга

1 7%

МАССАЖ ЛИЦА ОТ МОДЕЛИ| ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ| ЖИЗНЬ БЕЗ ОТЁКОВ|СИЯЮЩИЕ ЛИЦО

4 months ago

00:06:44

МАССАЖ ЛИЦА ОТ МОДЕЛИ| ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ| ЖИЗНЬ БЕЗ ОТЁКОВ|СИЯЮЩИЕ ЛИЦО

2 25%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

4 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 26%

ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

4 months ago

00:10:27

ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

18 77%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

4 months ago

00:22:08

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

1 88%

DMAE в косметологии: что это и для чего применяется. Разбор средств с DMAE из ассортимента Эстетик

4 months ago

00:05:34

DMAE в косметологии: что это и для чего применяется. Разбор средств с DMAE из ассортимента Эстетик

1 71%

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

4 months ago

00:14:56

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

1 36%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

4 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 81%

КОМПЛЕКС для подтяжки кожи вокруг глаз. Против гусиных лапок, мешков под глазами, отечности век

4 months ago

00:14:10

КОМПЛЕКС для подтяжки кожи вокруг глаз. Против гусиных лапок, мешков под глазами, отечности век

1 50%

Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером

4 months ago

00:08:17

Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером

1 85%

КАК МОЖНО ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО И СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ОВАЛ НЕ ПРИКАСАЯСЬ К ЛИЦУ

4 months ago

00:46:17

КАК МОЖНО ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО И СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ОВАЛ НЕ ПРИКАСАЯСЬ К ЛИЦУ

1 76%

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

4 months ago

00:13:19

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

1 95%

Приговор нашему армрестлингу Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...

4 months ago

00:14:54

Приговор нашему армрестлингу Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...

6 67%

Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др

4 months ago

00:17:51

Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др

4 8%

0 Comments

Guest