Наружное вращение кабельной машины

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шкив должен находиться на уровне локтя с прикрепленной ручкой. Встаньте боком к кабельной машине и возьмитесь за ручку одной рукой. Прижмите локоть к боковой части тела так, чтобы локоть находился под углом 90 градусов, а предплечье упиралось в живот. Сохраняйте хорошую осанку и перенесите вес с тела как можно дальше, не поворачивая тело. Старайтесь держать предплечьем угол 90 градусов. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Независимый #Средний #Боковое_вращение #Тренажер___сопротивление_веса #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Доска_для_качания #Подушка_для_колебаний___пена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmkrSzY4UkE1WEhRTnc2eVBGZmRZbTd6c0haZ1N1K05GNWZuamRGR2JoQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Урал Next 4320 c КМУ Kanglim 2056 в процессе застройки

2 weeks ago

00:01:00

Урал Next 4320 c КМУ Kanglim 2056 в процессе застройки

98 43%

Геомагнитное поле (магнитосфера Земли) формируется в результате вращения жидкого внешнего ядра Земли.

4 weeks ago

00:00:25

Геомагнитное поле (магнитосфера Земли) формируется в результате вращения жидкого внешнего ядра Земли.

3.6K 85%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 month ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 17%

Станок балансировочный СТОРМ Plaza-5 _ Plaza-5S

1 month ago

00:18:28

Станок балансировочный СТОРМ Plaza-5 _ Plaza-5S

8 67%

Обзор балансировочного станка СТОРМ PROXY-7-2

1 month ago

00:09:53

Обзор балансировочного станка СТОРМ PROXY-7-2

10 26%

Балансировочный станок СТОРМ Proxy-7-2

1 month ago

00:09:59

Балансировочный станок СТОРМ Proxy-7-2

4 65%

Ягодицы с возрастом обвисают и не растут. Что делать Причины в видео и описании

1 month ago

00:01:24

Ягодицы с возрастом обвисают и не растут. Что делать Причины в видео и описании

617 66%

Фрезерный станок Proma FVV 125PD

2 months ago

00:03:05

Фрезерный станок Proma FVV 125PD

20 58%

Нарезание резьбы М24 на магнитном станке Хайтек MBR 100

2 months ago

00:00:48

Нарезание резьбы М24 на магнитном станке Хайтек MBR 100

4 22%

Не вращается вал мясорубки BORK | Замена шестерни

2 months ago

00:09:29

Не вращается вал мясорубки BORK | Замена шестерни

213 76%

Nissan X-Trail динамические указатели поворотов в наружные зеркала

2 months ago

00:00:13

Nissan X-Trail динамические указатели поворотов в наружные зеркала

1 62%

Внешний поворот под рукой - Outside Under Arm Turn

2 months ago

00:00:59

Внешний поворот под рукой - Outside Under Arm Turn

9 21%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 months ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 33%

AUDI A6 C7 хруст при движении в поворотах, замена наружнего правого шруса.

2 months ago

00:41:56

AUDI A6 C7 хруст при движении в поворотах, замена наружнего правого шруса.

240 15%

DEKO ИНСТРУМЕНТЫ для ДОМАШНЕГО РЕМОНТА и СТРОИТЕЛЬСТВА

2 months ago

00:02:40

DEKO ИНСТРУМЕНТЫ для ДОМАШНЕГО РЕМОНТА и СТРОИТЕЛЬСТВА

750 30%

рамках услуги осмотрен: Volkswagen Polo 2013, хэтчбек 5 дв., 5 поколение

2 months ago

00:14:43

рамках услуги осмотрен: Volkswagen Polo 2013, хэтчбек 5 дв., 5 поколение

237 89%

Kodiaq : Как валит Kodiaq 2,0 TSI 180 сил 4х4

2 months ago

00:49:38

Kodiaq : Как валит Kodiaq 2,0 TSI 180 сил 4х4

72 90%

Токарные станки с ЧПУ СТ16А25

2 months ago

00:01:42

Токарные станки с ЧПУ СТ16А25

20 86%

Токарные станки с ЧПУ СТ16А18

2 months ago

00:01:42

Токарные станки с ЧПУ СТ16А18

42 12%

53212-2506126 шестерня привода дифференциала заднего моста КАМАЗ

2 months ago

00:02:44

53212-2506126 шестерня привода дифференциала заднего моста КАМАЗ

23 25%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

2 months ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

120 58%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

2 months ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

83 89%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 months ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

94 72%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

2 months ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

153 76%

0 Comments

Guest