Наружное вращение кабельной машины

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шкив должен находиться на уровне локтя с прикрепленной ручкой. Встаньте боком к кабельной машине и возьмитесь за ручку одной рукой. Прижмите локоть к боковой части тела так, чтобы локоть находился под углом 90 градусов, а предплечье упиралось в живот. Сохраняйте хорошую осанку и перенесите вес с тела как можно дальше, не поворачивая тело. Старайтесь держать предплечьем угол 90 градусов. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Независимый #Средний #Боковое_вращение #Тренажер___сопротивление_веса #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Доска_для_качания #Подушка_для_колебаний___пена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmkrSzY4UkE1WEhRTnc2eVBGZmRZbTd6c0haZ1N1K05GNWZuamRGR2JoQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Геомагнитное поле (магнитосфера Земли) формируется в результате вращения жидкого внешнего ядра Земли.

6 days ago

00:00:25

Геомагнитное поле (магнитосфера Земли) формируется в результате вращения жидкого внешнего ядра Земли.

3.5K 21%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

2 weeks ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 12%

Станок балансировочный СТОРМ Plaza-5 _ Plaza-5S

2 weeks ago

00:18:28

Станок балансировочный СТОРМ Plaza-5 _ Plaza-5S

7 76%

Обзор балансировочного станка СТОРМ PROXY-7-2

2 weeks ago

00:09:53

Обзор балансировочного станка СТОРМ PROXY-7-2

9 11%

Балансировочный станок СТОРМ Proxy-7-2

2 weeks ago

00:09:59

Балансировочный станок СТОРМ Proxy-7-2

3 30%

Ягодицы с возрастом обвисают и не растут. Что делать Причины в видео и описании

3 weeks ago

00:01:24

Ягодицы с возрастом обвисают и не растут. Что делать Причины в видео и описании

521 8%

Фрезерный станок Proma FVV 125PD

4 weeks ago

00:03:05

Фрезерный станок Proma FVV 125PD

15 41%

Нарезание резьбы М24 на магнитном станке Хайтек MBR 100

4 weeks ago

00:00:48

Нарезание резьбы М24 на магнитном станке Хайтек MBR 100

3 45%

Не вращается вал мясорубки BORK | Замена шестерни

1 month ago

00:09:29

Не вращается вал мясорубки BORK | Замена шестерни

85 51%

Nissan X-Trail динамические указатели поворотов в наружные зеркала

1 month ago

00:00:13

Nissan X-Trail динамические указатели поворотов в наружные зеркала

1 24%

Внешний поворот под рукой - Outside Under Arm Turn

1 month ago

00:00:59

Внешний поворот под рукой - Outside Under Arm Turn

5 69%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 month ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 6%

AUDI A6 C7 хруст при движении в поворотах, замена наружнего правого шруса.

1 month ago

00:41:56

AUDI A6 C7 хруст при движении в поворотах, замена наружнего правого шруса.

166 82%

DEKO ИНСТРУМЕНТЫ для ДОМАШНЕГО РЕМОНТА и СТРОИТЕЛЬСТВА

1 month ago

00:02:40

DEKO ИНСТРУМЕНТЫ для ДОМАШНЕГО РЕМОНТА и СТРОИТЕЛЬСТВА

546 45%

рамках услуги осмотрен: Volkswagen Polo 2013, хэтчбек 5 дв., 5 поколение

1 month ago

00:14:43

рамках услуги осмотрен: Volkswagen Polo 2013, хэтчбек 5 дв., 5 поколение

186 24%

Kodiaq : Как валит Kodiaq 2,0 TSI 180 сил 4х4

2 months ago

00:49:38

Kodiaq : Как валит Kodiaq 2,0 TSI 180 сил 4х4

55 30%

Токарные станки с ЧПУ СТ16А25

2 months ago

00:01:42

Токарные станки с ЧПУ СТ16А25

16 41%

Токарные станки с ЧПУ СТ16А18

2 months ago

00:01:42

Токарные станки с ЧПУ СТ16А18

35 42%

53212-2506126 шестерня привода дифференциала заднего моста КАМАЗ

2 months ago

00:02:44

53212-2506126 шестерня привода дифференциала заднего моста КАМАЗ

21 20%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

2 months ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

91 32%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

2 months ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

60 50%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 months ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

71 8%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

2 months ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

119 12%

Мышцы живота. Анатомия и функции.mm. abdominis

2 months ago

00:08:57

Мышцы живота. Анатомия и функции.mm. abdominis

196 93%

0 Comments

Guest