Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (о сидение стула)

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В возрастной группе 60-69 лет (X ступень) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, в возрастной группе 70 лет и старше (XI ступень норм ГТО) – о сиденье стула. Остальные требования к выполнению испытаний и недопущению ошибок аналогичны требованиям испытания «Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу».

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmRjWFR2STVTaURRcEhsanlrV2lkZnN5UG9QZm5ITDJZRm1DWFFoY2tzST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Various . 1100 CD, Mixed 1989

12 hours ago

00:43:41

Various . 1100 CD, Mixed 1989

8 38%

КАК НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА РАЗРУШАЕТ ВАШИ ДИСКИ ПОЗВОНОЧНИКА

14 hours ago

00:12:20

КАК НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА РАЗРУШАЕТ ВАШИ ДИСКИ ПОЗВОНОЧНИКА

20 20%

Грыжа Почему 90 процентов методик не работают

14 hours ago

00:05:41

Грыжа Почему 90 процентов методик не работают

23 95%

Сгибание штанги на бицепс стоя

2 days ago

00:02:13

Сгибание штанги на бицепс стоя

1 25%

БОЛЬ В СУСТАВАХ РУК ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ

2 days ago

00:01:19

БОЛЬ В СУСТАВАХ РУК ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ

1 70%

ГИРИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА Берите свои 8- и 12-килограммовые гири и приступайте к работе! Выполните 3-4 раунда

2 days ago

00:01:17

ГИРИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА Берите свои 8- и 12-килограммовые гири и приступайте к работе! Выполните 3-4 раунда

6.2K 67%

Системный подход в лечении заболеваний позвоночника

3 days ago

00:55:43

Системный подход в лечении заболеваний позвоночника

34 57%

Грыжа Пять ключевых принципов выхода из порочного круга заболевания

3 days ago

00:14:42

Грыжа Пять ключевых принципов выхода из порочного круга заболевания

32 44%

Грыжа реабилитация что делать пациенту

3 days ago

00:16:16

Грыжа реабилитация что делать пациенту

15 73%

Почему запрещено делать сгибание при грыже

3 days ago

00:15:29

Почему запрещено делать сгибание при грыже

17 27%

Разгибание запрещено делать для человека с грыжей

3 days ago

00:03:46

Разгибание запрещено делать для человека с грыжей

23 83%

Запрещенные движения позвоночника для человека с грыжей поясницы Ротация и боковой наклон

3 days ago

00:06:30

Запрещенные движения позвоночника для человека с грыжей поясницы Ротация и боковой наклон

16 44%

137 При топспине быстро отводите правую ногу назад, сгибайте колено и направляйте мяч вперед и вверх

3 days ago

00:05:46

137 При топспине быстро отводите правую ногу назад, сгибайте колено и направляйте мяч вперед и вверх

2 92%

Митчелл Хупер нанял тренера по бодибилдингу

2 days ago

00:19:45

Митчелл Хупер нанял тренера по бодибилдингу

1.8K 59%

Уличная мебель. Как изготовить на горизонтальном гибочном прессе

4 days ago

00:02:09

Уличная мебель. Как изготовить на горизонтальном гибочном прессе

167 81%

Воспаление коленного сустава лечение мази Болит левый локтевой сустав

4 days ago

00:01:17

Воспаление коленного сустава лечение мази Болит левый локтевой сустав

2 83%

Подьём штанги на бицепс (ПШНБ) (Сгибания рук со штангой стоя) / Barbell curl

4 days ago

00:00:30

Подьём штанги на бицепс (ПШНБ) (Сгибания рук со штангой стоя) / Barbell curl

37 17%

Качалка | Тренажерный зал

4 days ago

00:19:33

Качалка | Тренажерный зал

1.4K 19%

Режимы работы станка для гибки арматуры ТСС GW 52В

5 days ago

00:03:40

Режимы работы станка для гибки арматуры ТСС GW 52В

44 62%

Чудеса воркаута и сгибание железного прута шеей

5 days ago

00:02:36

Чудеса воркаута и сгибание железного прута шеей

1 61%

Мудра Спасающая жизнь

5 days ago

00:02:36

Мудра Спасающая жизнь

68.4K 33%

Второй день Всероссийской Олимпиады РОССОЮЗСПАСа 4 апреля 2017

6 days ago

00:02:53

Второй день Всероссийской Олимпиады РОССОЮЗСПАСа 4 апреля 2017

3 44%

Лечение суставов антибиотиками и какими Сильно болят суставы ног что делать

6 days ago

00:01:32

Лечение суставов антибиотиками и какими Сильно болят суставы ног что делать

10 58%

12/11/24 Сгибание ног на брусьях (1)

6 days ago

00:02:05

12/11/24 Сгибание ног на брусьях (1)

2 27%

0 Comments

Guest