УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут. Разминка. Мой утренний комплекс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я поделюсь с вами моим комплексом, который я делаю каждое утро. В основном это лёгкая суставная гимнастика и растяжка, которая полезна для вашего здоровья. Такая утренняя зарядка придаст вам бодрости и заряд энергии на целый день. Рекомендую! Делайте зарядку каждое утро вместе со мной! Кстати, данный комплекс ещё можно использовать в качестве разминки перед любой тренировкой! #утренняя #зарядка #суставнаягимнастика #разминка #суставная #гимнастика Мои странички в социальных сетях: ➾

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qm5CL003ZThTSytLUDdJeDVWRVF6WHJtRVZ0K1RPOGpQZ3FEcmo3UG53MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

57 minutes ago

00:01:50

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

1 50%

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

1 hour ago

00:09:24

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

1 20%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

5 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 79%

ЙОГА НА РАСТЯЖКУ СМОТРЕТЬ КАК ЗА 1 ДЕНЬ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

6 hours ago

00:01:42

ЙОГА НА РАСТЯЖКУ СМОТРЕТЬ КАК ЗА 1 ДЕНЬ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

3 93%

Утренняя зарядка

8 hours ago

00:14:35

Утренняя зарядка

2 65%

Утренняя зарядка в Анапе

8 hours ago

00:03:43

Утренняя зарядка в Анапе

1 45%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

9 hours ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 88%

Ironman Сосногорск - Ухта 2024

17 hours ago

00:55:52

Ironman Сосногорск - Ухта 2024

4 65%

Тибетская гимнастика в постели

18 hours ago

00:11:35

Тибетская гимнастика в постели

1 56%

Перед началом мероприятий, как и было обещано, провели еженедельную утреннюю Зарядку с чемпионами

19 hours ago

00:00:07

Перед началом мероприятий, как и было обещано, провели еженедельную утреннюю Зарядку с чемпионами

3 52%

Эротическая гимнастика йога растяжка пластика

20 hours ago

00:14:49

Эротическая гимнастика йога растяжка пластика

27 60%

Начинаем утреннюю гимнастику

21 hour ago

00:00:08

Начинаем утреннюю гимнастику

7 27%

Владимир Высоцкий Утренняя гимнастика. (в цвете)

1 day ago

00:01:50

Владимир Высоцкий Утренняя гимнастика. (в цвете)

1 19%

Осень без хандры и депрессий. ЦИКЛЫ ВСЕЛЕННОЙ и энергетика человека

1 day ago

00:53:55

Осень без хандры и депрессий. ЦИКЛЫ ВСЕЛЕННОЙ и энергетика человека

1 56%

25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома

1 day ago

00:25:54

25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома

2 14%

Бежевая спокойная утренняя видео инстаграм сторис с упражнением зарядки, р

1 day ago

00:00:14

Бежевая спокойная утренняя видео инстаграм сторис с упражнением зарядки, р

292 48%

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 day ago

00:39:14

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 60%

Зарядка для детей под музыку. Солнышко лучистое

2 days ago

00:03:43

Зарядка для детей под музыку. Солнышко лучистое

5 66%

Зарядка для детей под музыку. Делайте зарядку - будете в порядке!

2 days ago

00:03:27

Зарядка для детей под музыку. Делайте зарядку - будете в порядке!

1 67%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

2 days ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 85%

Медитация для вдохновения. Настрой на весь день

2 days ago

00:14:37

Медитация для вдохновения. Настрой на весь день

182 10%

Творчество, рукоделие и хобби

2 days ago

00:01:02

Творчество, рукоделие и хобби

722 19%

Утренняя Чудо-Зарядка для ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ. УПРАЖНЕНИЯ для Людей Старшего Возраста ДОМА и на Улице

2 days ago

00:12:11

Утренняя Чудо-Зарядка для ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ. УПРАЖНЕНИЯ для Людей Старшего Возраста ДОМА и на Улице

878 88%

Утренняя субботняя гимнастика

2 days ago

00:33:05

Утренняя субботняя гимнастика

454 58%

0 Comments

Guest