Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Koltsov Alexey» (@Koltsov_Alexey). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: В видео делюсь универсальным комплексом разминки против боли в спине Комплекс позволяет подготовить тело к выполнению силовой тренировки, улучшает мобильность суставов, эластичность мышц и поможет избавиться от боли в пояснице и скованности движений Рекомендаю сохранить в закладках и повторять минимум дважды в неделю А также подписаться на канал и учиться жить в комфортном теле 🧘♂️ 🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: 🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: 🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: 🤝 Личная инста: Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛 Важное вступление Разминка
