Guest
Вячеслав записал негативные мысли, но с психологом нашел позитивные замены. Они обсудили правила самоизменения: “будь уверен для себя“, “стремись к уверенности“. Автор советует слушать других, делать что-то полезное, иногда лежать и плевать в потолок с целью отдыха. Пять правил можно повесить на видном месте для улучшения жизни. Очередная сессия Оксаны Защиринской и Вячеслава. ✅ я ВКонтакте: ✅ Мои книги: ✅Психологический центр “Психометрика“ в ВКонтакте: ✅Сайт “Психометрика“: ✅Телеграм-канал “Психометрика“: 🟢Навигация по видео: 00:00:13 Упражнение на проработку негативных мыслей 00:13:25 Позитивные мысли и правила самоизменения 00:18:36 Правила для улучшения жизни 00:20:15 Советы для улучшения жизни 00:22:11 Заключение —-------------------------------- ►►► Подписаться на канал: ◄◄◄ #оксаназащиринская #защиринская #психолог #психотравматолог #самопознание #психологическаяпомощь #увольнение #травма #анализжизни #трудностивжизни #воспоминания #самооценка #хоккей #тренер #саморазрушение #негативныемысли
