CHRIS HERIA Do This Everyday In 2025 For 6 Pack Abs

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «CHRIS HERIA» (@CHRISHERIA). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Join Chris Heria as he takes you through a 6 pack abs workout you can do everyday! Want to finally get six pack abs? Do this workout everyday and you will! Intro Seated In And Outs Laying Leg Flutters Star Crunches Russian Twists Crunch Reach Through Toe Taps Plank side to side Switching Mountain Climbers Outro

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QXdQSHRra3htTlprWTNialdkU2tqd0xnRmtIVEdlMnBRRVNJT2srdEhKbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

2 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 25%

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

2 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 85%

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

2 months ago

00:12:43

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

1 47%

How To Make & Use Parallettes | Build MUSCLE + SKILLS

3 months ago

00:14:20

How To Make & Use Parallettes | Build MUSCLE + SKILLS

1 28%

Как Убрать Жир за 1 Неделю (СЖИГАЙ ЖИР ЭФФЕКТИВНО 8 ЛУЧШИХ КАРДИО УПРАЖНЕНИЙ)

3 months ago

00:10:50

Как Убрать Жир за 1 Неделю (СЖИГАЙ ЖИР ЭФФЕКТИВНО 8 ЛУЧШИХ КАРДИО УПРАЖНЕНИЙ)

1 79%

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И УВИДИШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА!

3 months ago

00:13:28

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И УВИДИШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА!

1 7%

2024 BEST Gym Motivation MIX!MusiChef LIVE FuelPush Harder!Gym Domination!

3 months ago

01:49:29

2024 BEST Gym Motivation MIX!MusiChef LIVE FuelPush Harder!Gym Domination!

4 44%

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

3 months ago

00:18:45

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

1 8%

Как Начать Заниматься Начинающим! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

3 months ago

00:16:25

Как Начать Заниматься Начинающим! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

1 78%

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)

3 months ago

00:13:08

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)

1 65%

Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)

4 months ago

00:12:26

Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)

1 11%

6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

4 months ago

00:14:25

6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

1 10%

100 Pull Up Back Workout

4 months ago

00:10:17

100 Pull Up Back Workout

1 14%

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

4 months ago

00:13:44

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

1 61%

Диета РАБОТАЕТ, если делать ЭТО!

5 months ago

00:10:06

Диета РАБОТАЕТ, если делать ЭТО!

1 71%

Body Builder VS Calisthenics | Planche Ft. Larry Wheels

5 months ago

00:13:05

Body Builder VS Calisthenics | Planche Ft. Larry Wheels

1 12%

How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT

5 months ago

00:10:28

How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT

1 89%

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА | КРИС ХЕРИА у доктора в МАЙАМИ

5 months ago

00:10:21

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА | КРИС ХЕРИА у доктора в МАЙАМИ

1 65%

НЕ делайте ЭТОГО перед тренировкой!

5 months ago

00:13:41

НЕ делайте ЭТОГО перед тренировкой!

1 16%

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

5 months ago

00:23:44

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

1 55%

DO THIS Everyday in 2022 For 6 Pack ABS

6 months ago

00:11:29

DO THIS Everyday in 2022 For 6 Pack ABS

1 16%

Подтягивания от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)

6 months ago

00:18:09

Подтягивания от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)

1 24%

I Trained Like Hannibal For King

7 months ago

00:11:56

I Trained Like Hannibal For King

1 81%

Build INSANE Finger Strength | Follow Along Workout

7 months ago

00:08:31

Build INSANE Finger Strength | Follow Along Workout

1 75%

0 Comments

Guest